【解説】ドシー恵比寿の宿泊体験：全国サウナ録#20

※この記事は2022年9月21日に作成しました。

公式ウェブサイトの情報にくわえて、現地で見てきた情報をふまえ分かりやすくまとめています！

「慎重な性格の自分が旅行前につい調べてしまうことを網羅的に解説」をコンセプトにしています！！

総合評価&コストパフォーマンス

ドシー恵比寿
総合評価	3.8点
最安料金 （宿泊）	2,800円
コスパ	77[点/円]
サウナ		設定良好 100℃の灼熱サウナ
ロウリュ／ アウフグース		セルフ ミント水
水風呂	ー	水シャワーあり
ととのい スペース		動線が完璧 外気浴
レストラン	ー	レストランなし 持込可能
宿泊		カプセルルーム 清潔感
ととのい度		ととのった 都内随一安さが魅力
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オススメする理由／しない理由

【メリット】恵比寿で格安に泊まるならここ1択

カプセルホテルといえども都内で1泊2,800円は破格です。

面倒でなければ、無料の会員登録を行えば、初回から2,520円（10%OFF）で宿泊できますよ！

今回私は恵比寿ザ・ガーデンホールに用事がありました。

サウナは普通に高クオリティなので、わざわざ移動するより恵比寿で泊まりたいなら第一選択肢になると思います。

安さだけで検索するとゲストハウスや漫画喫茶のような選択肢もヒットしますが、ある程度プライバシーが守られ、サウナによる安眠効果も期待するならベストな選択肢なのではないでしょうか。

水シャワーも気持ち良かったし外気浴もできます。

キャパがそれほど大きくないため、サウナ利用での来店の場合、混雑時は待つことがあります。
（実際、私が来店したとき、諦めていたお客様がおりました。）

宿泊予約で利用すれば、時間と混雑の制約を受けないことも嬉しいポイントですよね。

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

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サウナ→水風呂→外気浴の感想

サウナ

引用元：株式会社ナインアワーズ「ドシー恵比寿について」｜ドシー恵比寿公式サイト（最終閲覧日：2022年9月21日）

◆ 温度：約95℃
◆ 定員：12人

6人が十分収納できる広さのサウナ室です。

サウナマットは敷かれていないので、入口前に置かれたビート板を使用します。

温度計は100℃を示し、短時間でしっかりと温まることができました。

中央に置かれた水桶にはミント水が入っており、セルフロウリュを楽しむことができます。

100℃という高温の室内で楽しむセルフロウリュの刺激は圧巻でした。

実際の室内は薄暗く無音です。

水シャワー

引用元：株式会社ナインアワーズ「ドシー恵比寿について」｜ドシー恵比寿公式サイト（最終閲覧日：2022年9月21日）

ドシー恵比寿は水風呂の代わりに温度が異なる5種類の水シャワーが用意されています。

向かって左から、常温、30℃、25℃、20℃、15℃がありますので、自分の体調と気分で選びましょう。

座った状態で左手側の緑色に点灯したボタンを押すと、天井部から水シャワーが出てきます。

自動でも止まりますが、赤色に点灯した同じボタンを押すと停止します。

ととのいスペース

■ ととのい椅子：6台

水シャワーの付近に十分なととのいスペース（ベンチとガーデンチェア）も用意されています。

外気浴スペースもあり、ガーデンチェアが3台置かれていました。

総評と施設を利用しての感想

サウナの設定が良いのでしっかりととのうことができました。

100℃の熱さは上野の北欧を彷彿とさせます（笑

セルフロウリュが楽しめるのも嬉しいポイントです。

温度が高いので、正直、セルフロウリュがなくても十分温まりました。

「この高温下でロウリュをしたら息苦しくないか？」という不安が最初にありましたが、試してみたら意外と問題有りませんでした。

水シャワーは個人的には20℃がちょうどよくてオススメです。

宿泊ルーム&休憩エリアを写真で紹介

宿泊ルームの紹介

カプセルルームは清潔感があり安眠できました。

ロッカーが近いのも便利でした。

ロッカールームにはスーツケース置き場もあります。

休憩エリアの紹介

2階のフロントの奥にラウンジがあり、飲食や簡単な作業を行うことができます。

電源コンセントが腰掛けの下に用意されており使用することができます。

Wi-Fiも使えます。

レストラン料理写真｜サウナ飯／サ飲

ドシー恵比寿にはレストランがありません。

近所に「十割蕎麦 さ竹 恵比寿店」がありました。

なんと十割そばを食べることができますので、健康的ですね（しかも安い）。

「かき揚げ天玉そば 550円」と「プレミアムモルツ 250円」を頂きました。

サウナ×水風呂×外気浴のスペック

浴室内設備の数

サウナの詳細

温度	体感		95℃
	温度計		100℃（2.0m）
	サウナイキタイ		100℃
	公式		90℃前後
広さ	定員		12人
	通常		12人
	構成		2段+2段
湿度			通常
熱源			対流式（ストーン）
照明			暗め
BGM			無音
タイマー			砂時計（15分計）
敷サウナマット			なし
ロウリュ			セルフロウリュ（※）
アウフ グース		平日	なし
		週末	なし
ととのい度
評価

（※）ミント水

水風呂の詳細

水風呂はありません。

温度別（常温、30℃、25℃、20℃、15℃）のウォーターピラー（水シャワー）が5室あります。

ととのいスペースの詳細

ととのい椅子	2台	ガーデンチェア
	1台	ベンチ
動線	◎
外気	×
露天	×
雨天時	ー
送風機	なし
BGM	×
給水所	あり
ととのい度
評価

ととのい椅子	3台	サンラウンジャー
動線	◎
外気	○
露天	×
雨天時	○
送風機	なし
BGM	ホワイトノイズ（電車）
給水所	あり
ととのい度
評価

施設総合案内

基本情報

施設名称	ドシー恵比寿
住所	東京都渋谷区恵比寿1-8-1
アクセス	JR恵比寿駅から徒歩2分
最安宿泊料金	2,800円
イン〜アウト	12:00〜10:00
浴室清掃時間	10:00〜12:00（※1）
公式サイト	do-c.jp/ebisu
twitter	@doc_sauna
instagram	ninehours9h（※2）
facebook	9h nine hours（※2）
TEL	03-3449-5255

（※1）施設内清掃のため連泊の場合も一度チェックアウトが必要となります。10:00〜12:00は連泊であっても、施設内の利用ができません。10:00〜14:00はカプセルユニットが使用できません。連泊時はロッカーに荷物を残してもOKです。
（※2）株式会社ナインアワーズのアカウントです。

サウナの温度	95℃
サウナの種類	ドライサウナ
ロウリュ	セルフロウリュ
アウフグース	なし
水風呂の温度	15℃〜30℃（水シャワー）
ととのい スペース	外気	椅子3台
	内気	椅子2台 ベンチ1台
宿泊	カプセルルーム
レストラン	なし
休憩スペース	なし
アメニティー	フェイスタオル貸出（※）
	バスタオル貸出（※）

（※）フロントでそれぞれ100円で貸出しています。

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