【解説】510グループAKスパの宿泊体験：全国サウナ録#85

※この記事は2023年5月20日に作成しました。

公式ウェブサイトの情報にくわえて、現地で見てきた情報をふまえ分かりやすくまとめています！

「慎重な性格の自分が旅行前につい調べてしまうことを網羅的に解説」をコンセプトにしています！！

総合評価&コストパフォーマンス

510グループAKスパ
総合評価	4.0点
最安料金 （宿泊）	4,100円
コスパ	58[点/円]
サウナ		高温95℃で高品質 ユニークな構造
ロウリュ／ アウフグース		ロウリュなし
水風呂		感動の品質 18℃の超強冷水
ととのい スペース		専用スペースなし 脱衣所にベッド
レストラン		持込み可能
宿泊		半個室タイプ 作業机あり
館内設備		リクライナー27台 簡易ベッド74台
ととのい度		ととのった
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オススメする理由／しない理由

【メリット】新宿駅で泊まるならオススメな理由

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

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サウナ→水風呂→外気浴の感想

サウナ

引用元：山王観光株式会社「施設案内：AKスパ」｜カプセルホテル新宿510グループ公式サイト（最終閲覧日：2023年5月20日）

◆ 体感温度：約95℃（最上段）
◆ 収容人数：10人

メインのサウナ室は高出力のストーン型サウナヒーターが置いてあり、温度計の表示はなんと最高102℃です。

サウナヒーターの制御にムラがあるのかわかりませんが、私が4セットしているあいだには、96〜102℃で変動がありました。

最上段に座ると体感温度は95℃にもなり、かなり熱い部類です。

熱めが好みの人にはたまらない刺激だと思います。

サウナ室の構造はユニークでした。

メインの部屋の方は2段構成（上3席、下4席）の向かい側にも1,2人くらい座れそうなこじんまりした座席がTVの横に配置されていました（TVが見えない）。

メインの部屋にたどり着く前に前室があり、前室もサウナ室として機能しています。

２人まで座ることができTVもあります。

温度計は68℃を示しており、体感温度約60℃です。

サウナヒーターはメインの部屋の方にあるので、その熱が伝搬しているカタチだと思います。

水風呂

温度：約18℃
収容人数：6人

縦長の水風呂で水の循環量が豊富でした。

なので、しっかり冷えています。

水量が多いですが、吐出口が奥の水面上の配管なので、あまり水流はおこりません。

外気浴

引用元：山王観光株式会社「施設案内：AKスパ」｜カプセルホテル新宿510グループ公式サイト（最終閲覧日：2023年5月20日）

写真はAKスパの公式ウェブサイトから引用していますが古い写真だと思います。

実際は浴槽の位置や外壁のデザインが異なりました。

改装したのでしょう。

専用のととのいスペースはないので、洗い場などでととのうことができますが、オススメのととのい方を提案します。

脱衣所内の一角に仮眠室があり、動線は悪くありません。

体を拭いて仮眠室で横になると涼しいし最高にととのいます。

総評と施設を利用しての感想

インターネット上の情報が少なく、利用する前はどんな施設なのか不安とワクワクした気持ちがありましたが、問題なくサウナを満喫することができました。

インターネットから予約することはできないので電話予約のみになりますが、予約しなくても大丈夫そうな気がします。

部屋の数もまあまあ豊富でした。

私はど平日（木曜日）の15:00頃に訪問したため、当然空いていました。

また、仮眠室に簡易ベッドがかなり豊富に用意されており、雑魚寝も可能でした（簡易ベッド総数74台）。

カプセルルームのような宿泊設備はなく、いわゆる半個室タイプのルームが4階にあって宿泊できます。

お部屋の中にロッカーや机があり、けっこう広めです。

机はベッドに座って利用する構造でした。

宿泊ルーム内は天井が吹き抜けになっており常に薄暗いです。

お部屋の中に簡単な照明はあり、パソコン作業するくらいの照度は確保できます。

浴室やサウナ室は清潔でした。

脱衣所、宿泊フロアのラウンジ、食堂は喫煙可能なエリアになっていますので、苦手な人は注意が必要です。

タトゥーを入れている水商売風の若者や全身入れ墨の方がたくさん居て、皆さん気兼ねなく利用されていました。

タトゥー禁止のサウナが多くて困っている人は是非利用してください。

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レストラン料理写真｜サウナ飯／サ飲

今回は場外サウナ飯で「くら寿司 西新宿店」さんにいってきました。

EPARKアプリで予約すると待ち時間なしで利用できました。

えび天にぎり

いか天にぎり

チャンジャにぎり

つぶ貝

赤貝

たら白子ポン酢軍艦

手巻き海鮮うに一貫

あぶりたてうなぎ

厚切り藁焼きかつお

特製茶碗蒸し

ほたるいか沖漬け

極み熟成ふぐ一貫

あなご

納豆一本巻

あら汁

水まんじゅう

宿泊ルーム&休憩エリアを写真で紹介

宿泊ルームの紹介

510グループAKスパの宿泊ルームは全てキャビンタイプ（半個室）です。

お部屋の鍵は簡易的な構造で上部は吹抜けになっています。

宿泊ルームのエリアはレトロな外観で落ち着ける雰囲気でした。

キャビン内は清掃が行き届いており、真っ白なシーツが清潔感バツグンです。

お部屋の中はけっこう広くて、鍵付きロッカーに荷物を入れたり、ベットに座りながら利用できる机があったりと機能的でした。

宿泊エリアの様子を更に詳しく写真で確認したい人は、以下のボタンからフォトギャラリーにとんでください。

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休憩エリアの紹介

休憩エリアはけっこう充実していました。

2階にはリクライナーが設置されているエリアと食堂があります。

食堂はアルコール以外持込可能となっていますし、自動販売機でカップラーメンが売っています。

3階には簡易ベッドが設置されており、仮眠室となっています。

地下1階にも休憩スペースがあり、簡易ベッドがありますが、脱衣所と併設でここで睡眠をとるのはオススメできません。

私はサウナ後のととのいスペースとして利用しました。

休憩エリアの様子を更に詳しく写真で確認したい人は以下のボタンからフォトギャラリーにとんでください。

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サウナ×水風呂×外気浴のスペック

浴室内設備の数

サウナの詳細

温度	体感		95℃
	温度計		96〜102℃（2.0m）
	サウナイキタイ		105℃
	公式		ー℃
広さ	収容人数		10人
	通常		(3+4)人+1人+2人
	構成		(上+下)段+下段+前室
湿度			ー
熱源			ストーン型
照明			通常
BGM			TVあり
タイマー			12分計
敷サウナマット			あり
ロウリュ			ー
アウフ グース		平日	ー
		週末	ー
ととのい度
評価

水風呂の詳細

温度	体感		18℃
	温度計		18℃
	公式		ー℃
	サウナイキタイ		18℃
広さ	収容人数		6人
	通常		4人
深さ			50cm
水流			ほぼ無し※1
温度の羽衣			○
ととのい度
評価

1. 循環式浴槽（側壁吐出・側壁及びオーバフロー還水方式）

ととのいスペースの詳細

専用のととのいスペースはありませんでした。

総合案内所

基本情報

施設名称	510グループ AKスパ
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都新宿区歌舞伎町2-39-1
アクセス	JR新宿駅から徒歩7分
サウナ料金	2,700円（最大21時間）
宿泊料金	4,100円
イン〜アウト	15:00〜12:00
浴室清掃時間	月曜日 深夜0:30〜2:30※1
公式サイト	http://capsule510.jp/ak/
twitter	@capsule510group
instagram	ー
facebook	ー
TEL	03-3208-6667

1. サウナ・浴場の利用ができません。脱衣所に掲示がありました。

サウナの温度	95℃
サウナの種類	ドライ
ロウリュ	ー
アウフグース	ー
水風呂の温度	18℃（チラーあり）
ととのい スペース	浴室	椅子ー台
	露天	椅子ー台
宿泊	半個室
レストラン	ー
休憩スペース	リクライナー／仮眠室
アメニティー	フェイスタオル使い放題
	バスタオル貸出

アクセス（最適経路の案内）

更新中

料金システム

プライベート休憩室（半個室）
素泊まり （ロングコース）	毎日	4,100円
仮眠室
雑魚寝	毎日	2,700円
まとめ
最安宿泊料金		4,100円
特別割引料金		ー

• ロングコースのチェックインーチェックアウト時間は15:00〜12:00です。他に早朝コース3,500円（5:00〜17:00）があります。

時間制プラン
1時間		24時間	1,100円
3時間		24時間	1,500円
延長加算		1時間ごと	+300円
無制限プラン
ロングコース		15:00〜12:00	2,700円
早朝コース		5:00〜17:00	2,000円
延長加算		1時間ごと	+300円

設備／サービスの詳細リスト

• 【2階】食堂：24時間開放、酒類以外の持込み可

カプセル ルーム	ー	ー階
		チェックイン	ー
		チェックアウト	ー
		ルームイン	ー
		ルームアウト	ー
半個室	○	4階
		チェックイン	15:00
		チェックアウト	12:00
		ルームイン	15:00
		ルームアウト	12:00
雑魚寝	○	2,3階
		チェックイン	15:00
		チェックアウト	12:00

レストラン	ー	ー階
		通常 ー
		深夜 ー
		朝食 ー

• 2階に24時間利用可能な食堂がありますが、飲食物の販売はありません。酒類以外の持込みは可能となっています。自動販売機でジュース、アルコール、お菓子、おつまみ、カップラーメンが売っています。

休憩スペース （仮眠室）	○	2階 リクライナー27台※1
		ー	電源
		△	TV※2
		○	ブランケット貸出
作業スペース	ー	ー階※3
		ー	電源
		ー	ブランケット貸出
漫画ラウンジ	ー	ー階 漫画ー冊
無料パソコン	ー	ー階 パソコンー台
仮眠室	○	地下1階 簡易ベッド10台※4
	○	3階※5 簡易ベッド31台 簡易ベッド33台
		○	ブランケット貸出
自動販売機	ー	キャッシュレス※6
	○	○	水・ジュース・珈琲
		○	牛乳系
		ー	セブンティーンアイス
		ー	アイス
		○	アルコール
		○	カップラーメン※7
		ー	アメニティー
		ー	コーヒー系

1. 仮眠室（2階）は午後に掃除機かけをします。
2. 共用ディスプレイ
3. 宿泊ルーム内に机があり作業可能です。
4. 仮眠室（1階）は毎週月曜日に清掃を行います。
5. 仮眠室（3階）毎週火曜日午後から清掃を行います。
6. iDなど電子マネーが使用できる自動販売機があります。
7. 自動販売機でお菓子・おつまみも販売しています。

Wi-Fi	○	無料（180Mbps@4階）※1
駐車場	ー	なし
一時外出	○	宿泊利用の場合可能
タトゥー	○	可能※2
コイン ランドリー	ー	なし（ー階）
クローク	○	ー	大型ロッカー
		○	貴重品ロッカー
キャッシュ レス決済	ー	ー	事前決済
		ー	iD
		ー	QUICPay
		ー	楽天Edy
		ー	PayPay
		ー	交通系ICカード
		ー	クレジットカード

1. 180Mbps@4階宿泊ルーム
2. タトゥー・入れ墨の方々が気兼ねなく利用されています。

アメニティー配置のリスト

館内着	ー	手提げ袋	ー
フェイスタオル	ー	バスタオル	ー

館内着（サウナパンツ）	○	手提げ袋	ー
フェイスタオル	○	バスタオル	○

• 館内着（ガウン）、サウナパンツ、バスタオルは一人1枚までです。追加の場合は各100円です。フェイスタオルは脱衣所にあり使い放題です。

サウナパンツ使い放題	ー	ウォータークーラー	ー
フェイスタオル使い放題	ー	扇風機	ー
バスタオル使い放題	ー	体重計	ー

ヘアトニック	○	フェイスタオル使い放題	○
ヘアリキッド	ー	ドライヤー	○
化粧水	○	扇風機	○
乳液	ー	体重計	○
ヘアスプレー	○	コーム	○
ヘアフォーム	○	綿棒	ー
ワックス	ー	カミソリ	ー
歯ブラシ	○	シェービングフォーム	○
歯磨き粉	ー	フェイス／ハンドソープ	○
紙コップ	ー	ティッシュ	○
爪切り	ー	ペーパータオル	ー
ウォータークーラー	○	全自動血圧計	ー

• クラシエ ジオット
• アクアジェル

ヘアトニック	○	フェイスタオル使い放題	ー
ヘアリキッド	ー	ドライヤー	○
化粧水	○	扇風機	ー
乳液	ー	体重計	ー
ヘアスプレー	○	コーム	○
ヘアフォーム	○	綿棒	○
ワックス	ー	カミソリ	○
歯ブラシ	○	シェービングフォーム	○
歯磨き粉	ー	フェイス／ハンドソープ	○
紙コップ	ー	ティッシュ	ー
爪切り	ー	ペーパータオル	○
ウォータークーラー	○	全自動血圧計	ー

• クラシエ ジオット
• アクアジェル

リンスインシャンプー	○	カミソリ	○
コンディショナー	ー	ナイロンタオル	ー
ボディーソープ	○	頭皮用ブラシ	ー
フェイス／ハンドソープ	ー	軽石	ー
石鹸	ー	歯ブラシ	○
シェービングフォーム	○	歯磨き粉	ー

フェイスタオル使い放題	ー	ウォータークーラー	ー
サウナパンツ使い放題	ー	サウナハット置き場	ー
サウナマット使い放題	ー	氷（クーラーボックス）	ー

リラクゼーション（マッサージ）

マッサージのサービスは確認できませんでした。

入館時の諸注意

1. キャビン利用を申告します。利用するお部屋がわからないので下駄箱に先に靴を入れてしまうと、後で入替えることになります。利用する宿泊ルームの番号と下駄箱の番号の対応が決まっています。
2. 宿泊ルームの部屋番号が記載されたカードを貰います。チェックアウト時や一時外出時に返却します。
3. 宿泊ルームがあるフロアへは専用のエレバーターでしか行くことができません。
4. ロッカーは宿泊ルーム内にあります。ロッカー内に館内着（サウナパンツ）、フェイスタオル、バスタオルがあります。
5. エレバーターを降り、フロント前を通過して階段でサウナ・浴場へいきます。
6. 脱衣カゴはありますが施錠できるロッカーはありません。

• 入口に現金のみの張り紙がありました。
• 下駄箱があるので靴箱を入れてみたが、キャビン用ではなかったらしく、店員さんが後で入れ替えてくれました。
• お部屋は専用のエレバーターで4階とのことでした。
• チェックアウトは12:00とのことでした。
• 宿泊証の記入はないが名前を口頭で登録します。
• 外出可能か質問したところ、可能とのことでした。

お得に利用できる情報（クーポン）

最も安く宿泊する方法は当日訪問！！

1. 予約方法の違いによる宿泊料金の差は確認できませんでした。
2. インターネットからの予約はできません（電話予約はできそうです）。
3. クーポン情報なども確認できません。

• 2023年5月20日に調査し情報を更新しています。

当日の宿泊であれば予約せず直接施設に伺うのがよさそうです。

不安な人は電話予約しましょう。

女性向けの情報

1. 残念ながら男性専用の施設です。
2. 現在、女性向けのイベント開催なども確認できません。

近隣の女性向けサウナ施設はこちらです。

写真館（フォトギャラリー）

まとめ

今回の記事では東京都新宿駅にある宿泊料金が安いカプセルホテル「510グループAKスパ」を徹底解説しました。

「AKスパ」の他施設と最も差別化されているポイントを一行であらわすと、次のとおりです。

新宿の超便利なエリアで予約なしでふらっと格安に宿泊できるなんてサイコー☆彡

旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。

みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。

みなさんがサウナ施設にいった感想やこの記事の感想をコメントしてくれると、記事更新の励みになります！！

〜このブログ【タートミのブログ。】の紹介〜

このブログでは著者が実際に全国のサウナ施設を訪問・宿泊し調査した結果を記事にしています。

以下の記事では全国のサウナ施設をまとめていますので、あなたの知っているサウナ施設や、住んでいる地域のサウナ施設がないかのぞいてみてください。

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