【潜入調査】カプセルホテル大東洋の宿泊体験：全国サウナ録#9

なので、大阪在住にも関わらず、大東洋が好きすぎて35回以上宿泊している著者がどこよりもわかりやすく【徹底解説】します！！

 本記事のテーマ

サウナ&スパ カプセルホテル大東洋（大阪府大阪市）への旅行「サウナ×宿泊」に必要な情報を解説します

すぐに本題に入りたい人は以下のボタンをタップ（クリック）すると好きな項目に移動できるよ。

 本記事を読むとどうなるか

カプセルホテル大東洋の魅力を徹底分析

サウナ×カプセルホテルとしての評価

大東洋の総合評価 (4.9)

サウナ	(5.0)
ロウリュ／アウフグース	(5.0)
水風呂	(5.0)
外気浴	(5.0)
レストラン	(5.0)
宿泊	(4.5)
館内設備	(5.0)
ととのい度	(5.0)

• 5.0-感動の品質、4.5-他施設より比較的良い、
  4.0-良い、3.5-設備がない・課題がある
• 全国100施設超に宿泊してきた著者の経験に基づき、他施設との比較により点数付けしています。

大東洋は大阪で一二を争う超有名サウナ施設です。立地も近いニュージャパン梅田店（カプセルイン梅田）と大東洋が大阪のサウナ×カプセルホテルの二大巨頭です。

上記の表でわかるように、サウナ旅を楽しむために必要なポイントはほとんど満点という完璧な施設です。唯一4.5点の「宿泊」は「半個室や個室の選択肢がないから」という理由で減点しているだけです。

詳しい内容は後述しますが、全てにおいて高得点な施設ということだけ覚えておいてください。

他施設との比較（定量的評価）

大東洋の全国／大阪平均との比較

カプセルホテル大東洋の評価は「大阪府全体サウナ施設の平均値」と「全国サウナ施設の平均値」ともに上回る結果になりました。

水風呂の種類が多く様々な楽しみ方が可能です。

サウナを楽しみたいなら、宿泊先の選択肢としてカプセルホテル大東洋を選んでおいて間違いないということです！

人気や口コミの情報

全国のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」ではサウナーにどれくらい人気かを「イキタイ」という指標で確認することができます。サウナイキタイの無料アカウントを取得した人なら誰でも投票がきる「いいね！」のような機能です。

サウナ好きな人達を対象とした施設の注目度ランキングのように考えてください。2023年10月現在の人気ランキングを調べてまとめましたので参考にどうぞ。

人気ランキング「カプセルホテル大東洋」

• 参考：サウナイキタイ公式ウェブサイト

知名度：マニアックー普通ー有名ー◎聖地レベル

サウナー界隈では関西の聖地といわれるレベルの超有名施設です。

こんな人におすすめな施設

カプセルホテル大東洋の設備／サービス一覧

【メリット】大阪宿泊におすすめな理由

はじめていったときは、名前が和名なので昭和的な銭湯系サウナ施設を想像していたのですが違いました。

フロント、カプセルルームは近代的なデザインになっています。

食事処と浴室、サウナ室は老舗の雰囲気を醸し出しておりギャップを楽しめました。

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

ほとんど全てのサウナーのニーズを満たすサウナ施設です。

カプセルホテル大東洋の入り方教えます

さらに本記事で予習しておいたら完璧だよ！！

入館時の諸注意

””をタップすると詳細が開くよ！！

サウナ利用時の諸注意

誰よりも安く予約する方法を調べました【悪用厳禁】

最も安く宿泊する方法は「Yahoo!トラベル」で予約！！

カプセルホテルの宿泊料金は予約するタイミングで料金が変動することがあり、いつでも最安料金で予約できるとは限りません。でも、せっかくならなるべく安い料金で予約して宿泊費を節約したいですよね！

そこで、今この瞬間、誰よりもどこよりも安く予約する方法をおしえます！！

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なので「カプセルホテル大東洋」を最安料金で予約するには「Yahoo!トラベル」を利用するのが最も賢い方法です。迷わず「Yahoo!トラベル」で「カプセルホテル大東洋」を予約しましょう！！下記より予約できます。

• 「Yahoo!トラベル」はリンク先のサイトで人数を「大人1名」に変更して再検索してください。

» Yahoo!トラベルからカプセルホテル大東洋を予約する

その他の予約方法のリンクは以下にまとめました。こだわりがある方は下記より予約できます。

• 「るるぶトラベル」はリンク先のサイトで「大東洋　カプセルホテル」を再検索してください。
• 「Yahoo!トラベル」はリンク先のサイトで人数を「大人1名」に変更して再検索してください。

サウナを体験してきました

水風呂を体験してきました

外気浴を体験してきました

レストランの料理を写真で紹介します

館内レストラン（5階）

レストランの利用の注意点

営業形態		営業時間
通常	月〜土	12:00〜04:00
	日曜日	12:00〜21:30
夜食	月〜土	04:00〜09:00
	日曜日	21:30〜09:00
朝食		06:00〜09:00 L.O.料理9:00,飲物9:30

• 「夜食」の時間帯は軽食・ドリンクのみとなり、定食・メインメニューなどが注文できません。
• がっつりサウナ飯を食べたいなら通常営業の時間帯を狙いましょう。

著者独断おすすめ料理（写真）

居酒屋やカプセルホテルのレストランでは定番のメニューって多いですよね。定番メニューは安心感がありますが、私は珍しいメニューがあったときに、ついつい頼みたくなってしまいます。

そんな観点も含めて是非注文してほしいメニューを上記の「お品書き」に厳選してまとめました。

焼肉定食

豚キムチ定食

生姜焼き定食

チキン南蛮定食

ネギ塩豚タン焼

鶏ハラミの炙りポン酢

鉄皿サイコロステーキ

豆腐チゲ鍋

大東洋特製ちゃんぽん

肉吸い

全メニュー表（写真）

” ”をタップするとメニューが開くよ！！

休憩エリアを写真付きで紹介します

	階	設備／サービス		数量
◆	7F	ラウンジ	長机	8席
			ソファ	8台
		作業 スペース	個人ブース①	3席
			個人ブース②	3席
●	6F	仮眠室	リクライナー	62台
	5F	休憩 スペース	ソファ	7台
			無料パソコン	4台
■	3F	ラウンジ	ソファ	7台
			ソファ+ ローテーブル	4台
		作業 スペース	個人ブース③	3席
			個人ブース④	3席

• 【宿泊者専用エリア】◆：仮眠カプセル　■スタンダードカプセル
• 【共通エリア】●：日帰りコース・宿泊コースどちらも利用可能です。

休憩スペース	○	リクライナー／ソファ
		○	電源
		○	TV
		○	ブランケット貸出
作業スペース	○	長机／個人ブース
		○	電源
		ー	ブランケット貸出
漫画ラウンジ	○	漫画 約5,000冊
無料パソコン	◯	パソコン 4台
仮眠室	○	リクライナー

宿泊専用ラウンジ（作業スペース+休憩スペース）｜7階

共通	◯	大型ディスプレイ（TV）
	◯	電子レンジ
	◯	無料コーヒー
作業スペース	長机 8席
	○	電源（USB Type-A×2口）
休憩スペース	ソファ 8台

• 自動販売機：水・ジュース・珈琲、アルコール
• 貴重品ロッカー
• 電子レンジ

少しリッチな快眠カプセルコースの専用エリアになります。

個人ブース（作業スペース）｜7階

作業スペース	個人ブース 3席
	○	電源（コンセント、USB Type-A）
作業スペース	個人ブース 3席
	○	電源（コンセント、USB Type-A）

宿泊コースで利用している場合に利用できるラウンジです。少しリッチな快眠カプセルコースの専用エリアになります。ラウンジはモダンな内装で雰囲気がよいです。

3階がスタンダードカプセル、7階が少し豪華な快眠カプセルのフロアになっています。入浴後のリラックスで利用してもよいですし、パソコン作業にも向いています。

7階のラウンジではなんとコーヒー飲み放題です。ブレンドコーヒー、アメリカンコーヒー、ストロングコーヒー、ミルクココア、カフェモカ、クリーミーカフェラテ、カフェラテ抹茶、キャラメルマキアートが選べます。

コーヒーは豆から挽いており、一杯ずつペーパードリップされます。

リクライナー（仮眠室）｜6階

共通	○	ブランケット貸出
仮眠室	リクライナー 62台
	○	電源（USB Type-C、Lightning、Micro USB Type-B(2.0)）
	○	個人TV

• 自動販売機：水・ジュース・珈琲

6階の仮眠室「パーソナルTVルーム」にはリクライナーが62台おかれてあります。室内は薄暗く、ブランケットの貸出があり仮眠や雑魚寝するには最適な環境です。

利用時間は12:00〜翌日9:00までとなっています。

共通エリアにつき、日帰りサウナコースでも使用できます。

休憩スペース｜5階

共通	○	漫画（3,000冊）
	○	無料パソコン 4台
休憩スペース	ソファ 7台／畳／座卓 3台

• 自動販売機：アメニティー

共通エリアにつき、日帰りサウナコースでも使用できます。

宿泊専用ラウンジ（休憩スペース）｜3階

共通	○	大型ディスプレイ（TV）
	◯	漫画 120冊
休憩スペース	ソファ 7台
	○	電源（壁コンセント）
休憩スペース	ソファ+ローテーブル 4台
	○	電源（壁コンセント）

• 自動販売機：水・ジュース・珈琲、アルコール
• 貴重品ロッカー
• 電子レンジ

スタンダードカプセルコースの専用エリアになります。

個人ブース（作業スペース）｜3階

作業スペース	個人ブース 3席
	○	電源（コンセント、USB Type-A）
作業スペース	個人ブース 3席
	○	電源（コンセント、USB Type-A）

スタンダードカプセルコースの専用エリアになります。

カプセルルームで眠れるか検証しました

大東洋の宿泊設備

カプセルルーム	○	3・7階
		3,500〜4,900円
		チェックイン	12:00
		チェックアウト	10:00
		ルームイン	15:00
		ルームアウト	11:00
半個室	ー	なし
個室	ー	なし
雑魚寝	○	6階
		3,300〜3,700円
		チェックイン	12:00
		チェックアウト	10:00

雑魚寝は利用時間が15時間までのため、宿泊には不向きです。可能な限り予約しましょう。以下のリンクより最安予約サイトで予約できます。

» Yahoo!トラベルからカプセルホテル大東洋を予約する

• 「Yahoo!トラベル」はリンク先のサイトで人数を「大人1名」に変更して再検索してください。

快眠カプセルルームの雰囲気｜7階

カプセルの中は大東洋自慢のワイドサイズとなっています。

従来のカプセルルームとは異なり、とても安心できるデザインです。

「目的がなくても、泊まりに行きたくなる都心の”進化系”カプセルホテル」という謳い文句のとおり、私は仕事帰りに家に帰らず泊まってしまいました。

スタンダードカプセルルームの雰囲気｜3階

広さや中の構造や設備は基本的に快眠カプセルルームと同じです。

その他の設備・サービス・レギュレーション

設備 ・サービス	コインランドリー	○	あり（6台／3,5,7階）
	スーツケース置き場	○	あり（1,5階）
	駐車場	◯	提携割引あり
	Wi-Fi	○	無料
	貴重品ロッカー	◯	あり（3,5,7階）
	自動販売機	○	あり
	マッサージ	○	あり
	キャッシュレス決済	○	あり
規則	一時外出	○	可能（宿泊利用のみ）
	持ち込み	◯	可能（宿泊利用のみ）
	タトゥー	ー	不可

コインランドリー

コインランドリーは各階に2台あります。

配置

コインランドリーは3,5,7階にありました。

3,7階のコインランドリーは宿泊者専用エリアにあります。

5階のコインランドリーは共通エリアにありますので、日帰りコースを含む誰でも利用できます。

数量・料金

洗濯機　40分/300円

乾燥機　20分/100円

洗剤

自動投入

その他・特徴

特になし。

スーツケース置き場

スーツケース置き場は1,5階にあり鍵もかかります。

配置

1階のエレベーターホールの手前にあります。

5階の日帰りコース用のロッカールーム付近にもあります。

料金

無料でした。

特徴・その他

鍵をかけることができます。

宿泊利用の場合は、パッキングは上の階（5,7階）でやってからおきに戻ってこないといけません。

日帰りサウナ利用の場合は5階のスーツケース置き場を利用できます。

駐車場

配置

近隣に提携割引の駐車場があります。

数量・料金・ルール

近日中に最新のコンテンツを追加予定

特徴・その他

近日中に最新のコンテンツを追加予定

無料Wi-Fiサービス

速度	エリア
120Mbps	3階
75Mbps	5階・休憩スペース
54Mbps	5階・レストラン
150Mbps	6階・仮眠室
210Mbpls	7階・個人ブース
28Mbps	7階・ラウンジ
89Mbps	7階・カプセル内

基本的に館内全館で無料で利用することができます。Wi-Fiパスワード入力は不要です。

貴重品ロッカー

配置

3,5,7階に貴重品ロッカーがあります。

3,7階は宿泊専用エリアにあります。5階の貴重品ロッカーは日帰りコース含む誰でも利用できます。

料金

無料でした。

特徴・その他

特にありません。

自動販売機

有無	現金 レス	内容
◯	●	水・ジュース・珈琲
ー	△	牛乳系
ー	ー	セブンティーンアイス
ー	ー	アイス
◯	●	アルコール類
ー	ー	カップラーメン
ー	ー	おつまみ
◯	★	コーヒー系
◯	ー	アメニティー

• 【現金レス】●：リストバンドで支払い　◯：電子マネー　△：フロント又はレストランで販売　★：無料サービス

7階ラウンジで無料コーヒーの自動販売機があります（宿泊専用ラウンジ）。豆から焙煎する本格コーヒーメーカーの自動販売機です。ブレンド／アメリカン／ストロングコーヒー、ミルクココア、カフェモカ、クリーミーカフェラテ、カフェラテ抹茶、キャラメルマキアートが飲み放題です。7階ラウンジにあり、快眠カプセルコースでの宿泊客のみ利用できます。

リラクゼーション（マッサージ）

公式ウェブサイトに詳しい料金表やメニューが掲載されています。

キャッシュレス決済

可否	キャッシュレス種類
◯	事前決済
ー	iD
ー	QUICPay
◯	楽天Edy
◯	PayPay
◯	交通系ICカード
◯	クレジットカード

館内サービスの利用料金（レストラン、マッサージ、自動販売機など）については、チェックアウト時に精算となります。上記の表に記載した各種キャッシュレス決済が利用可能です。

「公式ウェブサイト」「じゃらん」「楽天トラベル」などの予約サイトを利用すると事前決済ができます。

PayPayは以前はフロントでのみ対応でしたが、自動精算機が改良されて気兼ねなく使用できるようになりました。

クレジットカードはVISA／MasterCard／JCB／AMERICAN EXPRESS／Diners Club／NICOS／MUFG CARD／DC／uc／APLUSが使用できます。

一時外出のルール

チェックアウトの時間までなら一時外出が可能です。

カプセルホテルを宿泊利用する場合は、基本的にチェックイン後も好きなタイミングで一時外出が可能です。本施設も一時外出が可能でした。

外出するときはフロントにリストバンド（ロッカーキー）をあずけてから外出しましょう。

持ち込みのルール

飲食物の館内への持ち込みは禁止です。

カプセルホテルは飲食物の持ち込みは禁止の施設が多いです。調べたところ本施設も禁止でした。

宿泊利用の場合に持ち込みが可能です。

3,7階の宿泊者専用ラウンジでは飲食が可能です。扉で仕切られた宿泊ルーム内には持ち込めないルールになっています。

日帰りコースで利用できる共通エリアには飲食可能なエリアがないので持ち込みは禁止です。レストランを利用しましょう。

特徴・その他のルールなど

日帰りコースの場合は一時外出ができません。

5階休憩スペースに囲碁、将棋がおいてあります。

アメニティーを調べてきました

館内で利用できるアメニティー

カプセルホテル大東洋のアメニティ一覧

館内無料アメニティーの一覧

館内で使う	館内着	○	貸出（カジュアル）
	フェイスタオル	○	貸出×2枚
	バスタオル	○	貸出
	手提げ袋	○	貸出
化粧室で使う	サウナパンツ	ー	なし
	サウナマット	ー	なし
	ビート板	◯	使い放題
	サウナハット置き場	○	あり
	氷	ー	なし
洗い場で使う	シャンプー・ コンディショナー	○	あり
	ボディーソープ	○	あり
	フェイス／ ハンドソープ	ー	なし
	歯ブラシ	◯	使い放題
	歯磨き粉	ー	なし
	カミソリ	○	使い放題
化粧室で使う	化粧水・乳液	○	使い放題
	整髪料	ー	なし
	綿棒	○	使い放題
	扇風機	○	あり
	体重計	○	あり
	爪切り台	○	あり
	ドライヤー	○	あり
	ヘアブラシ	○	使い放題

各種アメニティーの配置

フロント

館内着	ー	手提げ袋	ー
フェイスタオル	ー	バスタオル	ー

ロッカー／脱衣所【3階・7階】

館内着	◯	手提げ袋	ー
フェイスタオル	◯	バスタオル	ー

• ロッカー内に館内着がおいてあります。
• 館内着はカジュアルタイプ（上下セパレート）です。
• フェイスタオルは近くのパウダールーム付近においてあります。
• ロッカーは鍵付きです。フロントで渡されたリストバンドにロッカーキーが付いています。

脱衣所【4階】

サウナパンツ使い放題	◯	ウォータークーラー	ー
フェイスタオル使い放題	◯	扇風機	◯
バスタオル使い放題	ー	体重計	◯

• フェイス／ハンドソープ

洗い場（浴室内）

シャンプー	◯	カミソリ	◯
コンディショナー	◯	ナイロンタオル	◯
ボディーソープ	◯	頭皮用ブラシ	◯
フェイス／ハンドソープ	◯	軽石	◯
石鹸	◯	歯ブラシ	◯
シェービングフォーム	ー	歯磨き粉	ー

サウナ向け（浴室内）

フェイスタオル使い放題	ー	ウォータークーラー	◯
サウナパンツ使い放題	ー	サウナハット置き場	◯
サウナマット使い放題	◯	氷(クーラーボックス)	◯

• ウォータークラートとウォータージャグが置いてあります。ウォータージャグは熱湯と冷水が出ます。

パウダールーム【5階】

ヘアトニック	○	フェイスタオル使い放題	ー
ヘアリキッド	○	ドライヤー	○
化粧水	○	扇風機	◯
乳液	○	体重計	ー
ヘアスプレー	○	ヘアブラシ	○
ヘアフォーム	○	綿棒	○
ワックス	ー	カミソリ	ー
歯ブラシ	ー	シェービングフォーム	ー
歯磨き粉	ー	フェイス／ハンドソープ	○
紙コップ	ー	ティッシュ	○
爪切り	○	ペーパータオル	ー
ウォーターサーバー	ー	全自動血圧計	◯

• ルシード、クラシエジオット、アクアバランス オム
• 宿泊者専用中間ロッカー（ダイヤル式）、貴重品ロッカー、携帯充電ボックス
• ウーノ フォグバー
• クラシエ ケント ヘアフォーム（N）、ウーノ スーパーハードムース

女性向けの情報

「大東洋レディススパ」をご利用できます。

大阪市内の女性向けおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

近日中に最新のコンテンツを追加予定

タトゥーがある人向けの情報

タトゥーがある人は入館できません。

実際現地でもタトゥーがある人は見かけませんでした。以下は「公式ウェブサイト」と「現地の掲示」の記載となります。明確に禁止していることがわかります。

大阪市内のタトゥーOKなおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

近日中に最新のコンテンツを追加予定

「公式情報」+アルファをまとめました！

旅行に行く前に、又は予約時のホテル選びの判断で必要な情報をタートミが調べてまとめておきました。最低限必要な情報に厳選してまとめたので、公式ウェブサイトより見やすいと思います。

予約サイト（じゃらん・楽天トラベルなど）でお部屋のタイプや予約プラン（朝食の有無）を調べていると、何種類もおすすめがでてきて分かりにくいということはありませんか！？以下の記事では、そんな不安を解消するように、各プランを調べきって整理してまとめています。

宿泊施設の基本情報／予約プラン

施設タイプ	カプセルホテル
部屋タイプ一覧	カプセル	スタンダード
		快眠カプセル
	個室	なし
予約プラン一覧	素泊り	スタンダード 快眠カプセル
	朝食付き	なし
滞在可能時間	12:00〜10:00
スパ利用時間	12:00〜10:00
その他	レストラン営業：あり
	コインランドリー：あり
	交通利便性：良い
	駐車場：あり

料金には影響しませんが、カプセルルームは予約時に上段、下段が選べました（「じゃらん」で確認）。

カプセルルーム（スタンダード／広め）のお部屋を予約する場合は「素泊まりプラン」のみ選択できます。半個室／個室の設備はカプセルホテル大東洋にはありません。

朝食付きプランはありませんが、レストランの朝食営業はありますので、当日の気分で利用できます。

料金システム（宿泊利用）

営業時間

施設の営業時間が24時間といわれていても、浴室清掃時間は利用ができなかったり、レストランが終わるのが意外と早かったり、早朝はサウナが休止していたりといったことがよくあります。現地に遅く到着するなど、一般的でないケースが想定される場合はよく確認しておきましょう。

せっかくの旅行なのに楽しみにしていたサービスが利用できなかったなんてことがないようにしたいですね。

館内設備／サービスの営業時間一覧

全館営業時間（12:00〜10:00）
日帰り		12:00〜10:00
宿泊		12:00〜10:00
サウナ・浴室（12:00〜10:00）
テルマーレ		× 08:00〜10:00
セルフロウリュ		× 24:00〜05:00
各サービス
レストラン 通常営業	月〜土	12:00〜04:00
	日曜日	12:00〜21:30
宿泊エリア （3・7階）	ラウンジ	15:00〜10:00
	カプセルルーム	15:00〜10:00
	パウダールーム ロッカールーム	12:00〜10:00
マッサージ	ボディケア	13:00〜05:00
	アカスリ	12:00〜23:00
仮眠室（6階）		12:00〜09:00

• 時間は24時間表記としています（例：2:00は深夜の2時）。
• ”×”は利用不可の時間帯を示します。

テルマーレは朝8:00でヒーターの電源が遮断されます。

10:00〜12:00は浴室内利用が一切できません。10:00の退館時間を過ぎてしまうと、11:00まで追加料金を支払うことで延長が可能となります。

イレギュラー（定期メンテナンスなど）

• 毎月第3月曜日は朝8:00で閉店（館内メンテナンスのため）
• 第3日曜日4:00〜10:00はロッキーサウナ使用不可
• 第4日曜日4:00〜10:00はフィンランドサウナ使用不可

第3日曜日4:00〜10:00はロッキーサウナの清掃日時です。第4日曜日4:00〜10:00はフィンランドサウナの清掃日時です。第3日曜日（又は第4日曜日）にチェックインした場合の翌朝（チェックアウトする日の朝）4:00〜10:00という意味です。

フロアマップ

9	中華料理大東洋
8F
7F	宿泊フロア
6F	休憩エリア
5F	レストラン
4F	サウナ・浴場
3F	宿泊フロア
2F	女性専用フロア
1F	入口・フロント
B1F	女性専用フロア
B2F	女性専用フロア

【凡例】 ：ロッカールーム　 ：フィットネス　 ：サウナ・浴室　 ：シャワー室　 ：パウダールーム　 ：マッサージ　 ：レストラン　 ：作業スペース　 ：休憩スペース　 ：仮眠室　 ：宿泊ルーム　 ：階段

ホテル所在地の環境

やよい軒など定食屋、コンビニなど充実しています。

公式情報とその他

宿泊施設の基本情報

施設名称	サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
住所	大阪府大阪市北区中崎西2-1-9 中崎観光ビル大東洋
公式サイト	https://daitoyo.co.jp/
twitter	@daitoyo_mens
instagram	daitoyomens
facebook	SaunaSpaDaitoyo
TEL	06-6312-7522

アクセス（最適経路の案内）