【解説】サウナ&ホテルかるまる池袋の宿泊体験：全国サウナ録#17

※この記事は2022年8月21日に作成しました。

公式ウェブサイトの情報にくわえて、現地で見てきた情報をふまえ分かりやすくまとめています！

「慎重な性格の自分が旅行前につい調べてしまうことを網羅的に解説」をコンセプトにしています！！

総合評価&コストパフォーマンス

サウナ&ホテル かるまる 池袋店
総合評価	4.8点
最安料金 （宿泊）	4,900円
コスパ	59[点/円]
サウナ		感動の品質 種類豊富
ロウリュ／ アウフグース		熱烈オートロウリュ 毎日開催
水風呂		感動の品質 シングル
ととのい スペース		動線が完璧 露天で外気浴
レストラン		部屋まで出前可能 高級感
宿泊		個室あり 近代的カプセル
ととのい度		ととのった 近代サウナの最高峰
詳細を見る

サウナ、水風呂、ととのいスペースについては最高評価です。

ロウリュ／アウフグースも拘りが感じられ満点です。

水風呂はタートミの主観では「温度の羽衣」的には微妙な点がありますが、選択肢が多いので、様々なユーザーのニーズを満たすことができると思い満点です。

「かるまる」は人気店で休日の日中は混むことがあります。

私は、宿泊して夜の空いた時間帯に心置きなく利用することを是非ともオススメします。

設備／サービスも極めて充実しています。

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オススメする理由／しない理由

「かるまる」はサウナ激戦区の池袋に登場した新しい施設（2019年12月開業）です。

サウナ・水風呂・飲食の監修プロデュースはサウナ王こと太田広さんです。

私が知る限りは日本唯一の「お一人様専用サウナ」となっています。

「おひとり様専用」というのは「プライベートサウナ」のように、他の人が利用できないという意味ではありません。

「ひとり焼肉専門店」のように「みんなで利用する施設をひとりで利用しなくてはならない（※）」という意味です。

チェックインが朝11時からなのは、東京旅行で早く到着してしまう人にも嬉しいポイントとなります。

他の東京都23区内のサウナ施設のチェックインは15:00〜16:00のことが多いです。

サウナブームが到来してからサウナー向けに設計しただけあって、サウナ施設で比較した場合に、サウナ、水風呂、外気浴スペースの充実度はある意味日本一だと思います。

そして、毎日開催されるロウリュ／アウフグースサービスにもかなりの力を入れています。

（※）入店時に「会話禁止」「待ち合わせ禁止」などの誓約書を書くという徹底っぷりです。館内で会話している人はスタッフに注意されます。待ち合わせ禁止なのになぜ会話が発生するのでしょうか？おそらく、館内で友達になったんだと思います。

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サウナの感想

岩サウナ｜銘石「庵治石」約600kg使用の5段式

世界最高級の銘石「庵治石」を約600kg使用したダイナミックな岩サウナです。

出力は十分で、収納人数も「かるまる」のサウナで最大の25人となっています。

30分おきにしっかりめのオートロウリュが行われます。

さらに、毎日特定の時間にスタッフによるロウリュ／アウフグースサービスが行われます。

サウナ室内は5段もあり、高さ方向にこれほど広いサウナというのは全国的にみても珍しいです。

ケロサウナ｜稀少「ケロ」使用 モダン✕フィンランド式

本場フィンランド式とモダンのベストミックスなサウナです。

中心に置かれたタワー型サウナストーンを囲むように座席が配置されています。

サウナストーン手前に設置された桶と柄杓によりセルフロウリュを楽しむことができるのがケロサウナの特徴です。

サウナ室は、美しい光沢を持つことから「木の宝石」とも呼ばれる稀少な木材「ケロ」が使用されています。

「ケロ」の芳醇な香りとモダンな外観を楽しみましょう。

岩サウナとは異なり、ケロサウナ室内の照明は暗めに設定されています。

マインドフルネスな雰囲気が保たれており「ロウリュ失礼します」以外の会話を聞いたことがありません。

温度は比較的高めなのに、集中しやすいためか8〜10分くらいがあっという間に経過してしまいます。

時間を忘れる感覚を楽しみましょう。

薪サウナ｜本場フィンランドの伝統を再現

本場フィンランドの伝統的な薪サウナです。

サウナ室内は薪の心地よい香りが漂います。

キャンプの気分も味わうことができます。

他では中々味わうことができない体験をもたらしてくれます。

サウナ室内にタイマーがないため、自分と焚火のみと向き合うことになります。

席配置は5人が横並びになりますが、全面の鏡にどの席からでも焚火の様子がうつるように工夫されています。

定員5名の入替制になっており、入口扉に設置された木札により、現在の空席を確認することができます。

満席の場合は、入口から続くガーデンチェアに座って順番待ちをします。

以前は予約制（浴室内で予約用木札をもらう）であり、20分毎のタイミングでしか入退室ができないシステムだった気がします。

私はお盆期間中の昼に施設にチェックインしました。

昼は常にサウナ室内の席がうまっており（5名）、なかなか入りにくい状況でした。

しかし、19:30頃にいくと2人しか並んでおらず、少し待つだけで入れました。

自分が出るころには、満席状態が解除されていました。

蒸サウナ｜日本古来の薬草ミストサウナ

フィンランドとはうってかわり、こちらの蒸サウナは和風なサウナとなります。

薪サウナと同じく、蒸サウナも嗅覚に訴えかけてくるサウナとなっております。

薬草の香りが気持ちを落ち着けてくれる気がします。

静岡の聖地「サウナしきじ」の薬草サウナを思い出しました。

温度計は46度表示でしたが、ミストサウナなので体感は85℃ぐらいです。

タートミはミストサウナに対して耐性がないため、キッチンタイマーを6分で設定したが、4分ほどで退出してしまいました。

4分でも、普通に心拍数は160回/分ほどになりました。

こちらも、日中は混んでいて2,3人が常に並んで待っているので入りづらいです。

20:00頃にいったところ、並んでなくてすぐに入ることができました。

昔に比べて、ある程度気持ち良い熱さでした。

昔に入った時は刺激が強くて1分くらいで出てしまった記憶があります。

ボナサウナの蒸気は座った背中側、下方から強く感じました。

水風呂の感想

サンダートルネード｜潜水✕水温1桁で全身を瞬間冷却

シングル（水温＝1桁）の刺激的な水風呂です。

私が利用した時は8.5℃でした。

浴槽の外周付近に、時計回りの強い水流を常に発生させています。

深さも100cm程度あるので、頭までしっかり入りたい人には嬉しい設計になっています（潜水可）。

やすらぎ｜強バイブラとぬるめの温度でリラックス

心と体がリラックスする約25℃に設定された少しぬるめの水風呂です。

バイブラも体に優しい刺激を与えてくれます。

サンダートルネードの後に入るのもオススメのようです。

私が利用した時は温度計は16.7℃表示であり、最もととのいやすいとされる温度帯に設定されているようでした。

今度設定を変更していくのか、キャンペーン中だったのかは分かりません。

昇天｜休憩代わりの不感温度ジェット水流水風呂

寝そべって利用し、ジェット水流の心地よい刺激で昇天するための水風呂です。

水風呂といっても約33℃のため、不感温度です。

サウナ、水風呂、外気浴（休憩）の一連の休憩の代わりとしても利用できます。

アクリルアヴァント｜おひとり様専用水風呂

 凍結した湖に開けた穴を模した定員1名の水風呂です。

10階露天スペースの薪サウナの出口に設置されています。

水温は約14℃であり、少し冷ための設定です。

露天ジャグジー｜夏季限定水風呂

アクリルアヴァントと同じく露天スペースに設置された水風呂です。

夏季限定で水風呂になっているようです。

約30℃に設定されており、水流はバイブラがあります。

スタッフアウフグース

【14:00】 スタッフによるアウフグース（通常スタッフ）

まず、通常スタッフ14:00の回に参加しました。

スタッフが10分前から室内の換気のために扉を開放します。

その時点で人が集まってきて、5分前の時点では既に満席プラス待機列が6名ほどとなりました。

私の順番が来て入室できたときにはロウリュは3回目でした。

座ったのは3段目です。

4回目のロウリュはこれまででNo.1の刺激的なロウリュを体験することができました。

耳、指先が熱いをとおりこして痛いという感覚になり、 命の危険を感じました（笑）

普段利用するアウフグースはどれだけ熱くても背中に刺激を感じる程度です。

耳や指先が痛いと感じたら限界の合図だと分かりました。

3段目でもかなりの刺激でしたが、4,5段目の人は全員逃げるように退出していきました。

当然、体中に「あまみ」が現れましたが、火傷しているということはなく、サウナって不思議だなと思いました。

【17:00】 スタッフによるアウフグース（夢海さん）

アロマ：ハッカ
選曲：私は最強（Ado）

スタッフが桶3つを持参して入室、氷が入っているみたいです。

ハッカのアロマで涼しげな気分になれました。

アウフグースはパワフルの一言につきます。

天井部の蒸気を叩きつけるようにおろしていき、タオルの破裂音がすごいです。

最下段に座ったので舞が見にくいのが残念でした。

次回は3段目ぐらいに座ろうと思います。

ロウリュでバケツ一杯の水と氷をつかい切り、最後は体感温度がかなり高くなります。

スタッフ用のバケツ（氷あり）を頭から被る演出は拍手喝采でした。

かるまるの熱波氏の方々は、エンターテインメント性が高く、楽しませてくれるのが好きです。

【20:00】スタッフによるゲリラアウフグース

やっほー！！
20時ゲリラアウフやるぜい！
マイティー&フレンディぬの😙
岩サウナへGO!!!!!!!!!! https://t.co/3clY2mduYz

— かるまるアウフグースチーム (@karumaruauf) August 12, 2022

ゲリラもあるため00分は油断できません。

【0:00】スタッフによるアウフグース（ラッキー前田さん）

アロマ：シトラス
選曲：タマシイレボリューション（Superfly」

開始5分前であるが満席になったので早めに開始しました。

私は3段目のサウナストーンに向かって左端の席を確保しました。

1回目は柄杓で2杯、2回目は1杯、3回目は1杯でした。

丁寧に時間をかけて撹拌、アウフグースをしていく感じでした。

時間をかけているのに、2,3回目となるごとに徐々に体感温度が上がる感覚がしっかりとわかりました。

【7:00】スタッフによるアウフグース（Kenさん）

アロマ：シトラス
選曲：私は最強（Ado）

始まる前に参加者はサウナ室外の列に並んで待機します。

早朝にもかかわらず、定員20名に対してそれを超える長蛇の列ができていました。

風呂桶の氷を柄杓に移動し、その上にシトラスのアロマオイルを数滴垂らします。

最後4回目のロウリュは強烈で室内の湿度がMAXになります。

手の甲が少しピリピリしました。 

レストラン料理写真｜サウナ飯／サ飲

大エビフライ定食

名前に恥じないくらい大ぶりのエビが食べごたえ十分です。

ころもはサクサクで完璧な揚げ加減だと思いました。

サウナ後にこれほどのクオリティーのエビフライが食べられるのは「かるまる」ならではでしょう。

少し贅沢して是非注文してください。

タルタルソースは加工食品的なジャンキーな味がしないのでおそらく自家製です。

拘りが感じられます。

付け合せのサラダもキャベツが大盛りで健康的です。

カレーパスタは良いアクセントとなり、箸休めとして最高です。

味噌汁もあおさっぽい海藻が美味しかったです。

定食のご飯は大・普通・小から選べます。

房州勝浦沖もち鰹炙り

カツオはめちゃくちゃ新鮮です。

「刺し」と「炙り」が選べますが、タート味は炙りが好きです。

ニンニクスライス、揚げニンニクチップ、おろし生姜、ミョウガ千切り、小口ネギ、大葉、玉ねぎスライス、マヨネーズ、ポン酢で頂きます。

豚キムチ

熱々の陶板で提供されます。

運ばれてきた瞬間、ごま油の良い香りがして食欲をそそります。

水菜が良い箸休めになります。

唐揚げ定食 ニンニクゴマ醤油

「かるまる」のレストランメニューの中でも、ザ・サウナ飯って感じの定食ですね！

ニンニクゴマ醤油ってネーミングもう美味そうです。

定食の中でもけっこうリーズナブルで、迷ったときはこれでOKだと思います。

四川式麻婆豆腐定食

丁度よい甘辛さで美味しいです。

麻婆豆腐は中華料理の中でも大好きなんですが、サウナ後に食べる麻婆豆腐は最高です。

コーヒーフロート

7階の休憩ルームの座席で注文してみました。

14:00と17:00のアウフグースサービスをうけたら体温がしっかりと上がり、代謝が良くなったため、汗だくになりました。

7階のエアコンがガンガンにきいている空間でコーヒーフロートはもう最高！！って感じでいうことなしです。

出前システム

7階の休憩スペース（リクライナー席、ソファ席、ボックス席）、作業スペース、3階及び4階宿泊ルーム内（カプセル、個室）では8階レストランの出前を頼むことができます。

席に設置してあるQRコードをスマートフォンで読み込み、メニューから注文すれば店員さんが持ってきてくれます。

ロッカーキー番号を控えていくので、レストラン利用時と同じく、お会計はチェックアウト時となります。

宿泊ルーム&休憩エリアを写真で紹介

3階〜5階が宿泊エリアとなっています。

カプセルルーム

入館時にカプセル内の温度を5段階で選択可能です。

暑がりなタートミはいつも最冷の上段カプセルを選択しています。

そうするとたいてい、カプセルルーム内の最奥となります。

カプセル内はよくある昔ながらのカプセルホテルよりかは近代的で新しいつくりになっており、居心地が良いです。

共用スペースが混んでいる時はカプセル内で過ごすのもありです。

レストランの出前もできます。

プライベートルーム

かるまるには個室であるプライベートルームも用意されております。

こちらはベッドと机があり、扉は電子ロックで施錠できるお部屋になります。

シャワーとトイレがないリーズナブルな「コンパクトシングルルーム」と、シャワーとトイレが完備された「ラグジュアリーシングルルーム」を選ぶことができます。

サウナ×水風呂×外気浴のスペック

浴室内設備の数

サウナの詳細

温度	体感		90℃
	温度計		92℃（3.0m）
	サウナイキタイ		95℃
	公式		約80℃
広さ	定員		25人
	通常		20人
	構成		5段×4人
湿度			高め
熱源			庵治石600kg
照明			明るめ
BGM			なし（字幕TVあり）
タイマー			12分計
敷サウナマット			あり
ロウリュ			オート（1回/30分）※1
アウフ グース		平日	14,17,19,21,0,7時(※2)
		週末	14,17,19,21,0,7時(※2)
ととのい度

(※1)熱烈オートロウリュ（連続6回）：毎時0分
(※1)温熱オートロウリュ（連続3回）：毎時30分
(※1)12:00〜深夜1:00。朝6:00〜8:00。
(※2)かるまるスタッフによるショーアウフグースのスケジュールは、公式twitterにてお知らせ
(※2)スタッフアウフグース時は1段目は使用不可のため定員は20人となる。

温度	体感		85℃
	温度計		90℃（2.5m）
	サウナイキタイ		92℃
	公式		約90℃
広さ	定員		13人
	通常		3人+3人,1人+2人
	構成		上段+下段,上段+下段
湿度			高め
熱源			タワー型
照明			暗め
BGM			なし
タイマー			12分計
敷サウナマット			なし
ロウリュ			セルフロウリュ
アウフ グース		平日	なし
		週末	なし
ととのい度

 

 

温度	体感		85℃
	温度計		46℃（2.0m）
	サウナイキタイ		45℃
	公式		約50℃
広さ	定員		1人（4人）※1
	通常		1人
	構成		樽型の中に風呂椅子
湿度			ミストサウナ
熱源			格納式（ボナサウナ）
照明			なし
BGM			なし
タイマー			キッチンタイマー（室外）
敷サウナマット			ー
ロウリュ			なし
アウフ グース		平日	なし
		週末	なし
ととのい度

 

温度	体感		75℃
	温度計		92℃（2.5m）
	サウナイキタイ		80℃
	公式		約80℃（※1）
広さ	定員		5人（※2）
	通常		5人
	構成		1段
湿度			通常
熱源			薪ストーブ+サウナストーブ
照明			暗め
BGM			無音
タイマー			なし
敷サウナマット			腰巻タオル（※3）
ロウリュ			なし
アウフ グース		平日	なし
		週末	なし
ととのい度

（※）利用可能時間　平日：19:00〜25:00、土日祝：13:00〜25:00
（※1）薪使用のため、温度は一定ではない。
（※2）並びによる順番制（1名退室時に1名入室可）。
（※3）入口にあるバスタオルを腰に巻いて入室することができる。

水風呂の詳細

温度	体感		8℃
	温度計		6.8〜8.5℃
	サウナイキタイ		7.3℃
	公式		約10℃未満（※1）
広さ	定員		6人
	通常		4人
深さ			100cm
水流			ジェット水流あり（※2）
温度の羽衣			×
ととのい度

（※）潜水可能
（※1）天候・気温・時間帯により、10℃を超える場合があります。
（※2）外周部付近に時計回りの水流が発生（サンダートルネード）

温度	体感		17℃
	温度計		16.7℃
	サウナイキタイ		16.4℃
	公式		約25℃
広さ	定員		6人
	通常		4人
深さ			60cm
水流			強バイブラ
温度の羽衣			×
ととのい度

温度	体感		33℃
	温度計		31.6〜34.0℃
	サウナイキタイ		30℃
	公式		約33℃
広さ	定員		4人
	通常		4人
深さ			40cm
水流			ジェット
温度の羽衣			×
ととのい度

温度	体感		14℃
	温度計		14.5℃
	サウナイキタイ		14℃
	公式		約14℃
広さ	定員		1人
	通常		1人
深さ			100cm
水流			バイブラ
温度の羽衣			×
ととのい度

温度	体感		30℃
	温度計		30.6℃
	サウナイキタイ		30℃
広さ	定員		3人
	通常		3人
深さ			50cm
水流			バイブラ
温度の羽衣			×
ととのい度

ととのいスペースの詳細

ととのい椅子	3台	サンラウンジャー
動線	◎
外気	×
露天	×
雨天時	ー
送風機	ミストあり
BGM	×
給水所	浴室内
ととのい度

ととのい椅子	5台	ガーデンチェア
動線	◎
外気	×
露天	×
雨天時	ー
送風機	×
BGM	×
給水所	浴室内
ととのい度

ととのい椅子	6台	ガーデンチェア
動線	○
外気	○
露天	○
雨天時	○
送風機	×
BGM	×
給水所	浴室内
ととのい度

ととのい椅子	5台	ガーデンチェア
動線	△
外気	×
露天	×
雨天時	ー
送風機	×
BGM	×
給水所	近い
ととのい度

ととのい椅子	10席	長椅子
動線	△
外気	○
露天	○
雨天時	×
送風機	×
BGM	×
給水所	近い
ととのい度

ととのい椅子	4台	サンラウンジャー
	1台	インフィニティチェア
動線	◎（※1）
外気	○
露天	○
雨天時	△（※2）
送風機	×
BGM	×
給水所	近い
ととのい度

（※1）薪サウナからの動線と考えた場合
（※2）雨よけが上部に張られているが、顔に少量の雨がかかるので、強雨時は厳しい

施設総合案内

基本情報

施設名称	サウナ&ホテル かるまる池袋
タイプ	サウナ施設
住所	東京都豊島区池袋2-7-7 6Fフロント入口（3F〜10F）
アクセス	JR池袋駅から徒歩1分
最安宿泊料金	4,900円
イン〜アウト	11:00〜翌10:00
浴室清掃時間	9:00〜11:00（※）
公式サイト	karumaru.jp/ikebukuro/
twitter	@karumaru_sauna
instagram	karumaru_ikebukuro
facebook	karumaru.ikebukuro
電話番号	03-3986-3726

サウナの温度	90℃,85℃,75℃
サウナの種類	フィンランド／ドライ／ミストサウナ
ロウリュ	オート／セルフ
アウフグース	毎日
水風呂の温度	6.8℃,14.5℃,16.7℃（チラーあり）
ととのい スペース	外気	21席
	内気	13台
宿泊	カプセル／個室
レストラン	あり
休憩スペース	リクライニング／作業机
アメニティー	フェイスタオル使い放題
	バスタオル使い放題
	サウナマット使い放題

（※）22:30〜翌5:00は深夜メニュー

アクセス

池袋駅からのアクセス：JR池袋駅から徒歩1分（池袋駅西口C6出口）

池袋駅の西口（中央）方面に歩き、地下街をとおり、C6表示がある出口から出ると最も近いです。

東京駅からのアクセス：東京メトロ「丸ノ内線」で東京ー池袋（乗車時間17分）

所要時間は23分、料金は200円です。

料金システム

カプセルルーム
カプセルVIP	通常	4,980円	①	基準
	金曜	5,980円
	週末	6,980円
カプセルVIP シアター	通常	5,980円	②	①+1,000円
	金曜	6,980円
	週末	7,980円
プライベートルーム（個室）
コンパクト シングル	通常	7,980円	③	②+2,000円 ①+3,000円
	金曜	8,980円
	週末	9,980円
ラグジュアリ ーシングル	通常	8,980円	④	③+1,000円 ①+4,000円
	金曜	9,980円
	週末	10,980円
まとめ
最安宿泊料金		4,980円
特別割引料金		ー

（通常）日〜木
（週末）土曜、祝前日

サウナ利用（入館料金）は公式ウェブサイトをご確認下さい。

宿泊利用の場合は入館料金は不要で全施設が利用できます。

施設／サービスの詳細リスト

カプセル ルーム	○	3〜4階
		チェックイン	11:00
		チェックアウト	10:00
		ルームイン	15:00
		ルームアウト	10:00
個室	○	3〜4階
		チェックイン	11:00
		チェックアウト	10:00
		ルームイン	15:00
		ルームアウト	10:00
雑魚寝	○	階
		チェクイン
		チェックアウト

レストラン	○	8階
		通常	12:00〜23:00(22:30)
		深夜	なし
		朝食	なし
休憩スペース 作業スペース	○	7階（※1）
		通常	11:00〜22:30(21:30)
		深夜	22:30〜翌5:00(5:00)
		朝食	なし
ルームサービス	○	3〜4階（※2）
		通常	12:00〜22:30(21:30)
		深夜	22:30〜翌5:00(5:00)
		朝食	なし

（※1）レストランから出前が届く（メニュー同じ）
（※2）メニューはルームサービス専用

休憩スペース 漫画ラウンジ	○	【7階】
		リクライナー 19台 オフィスチェア席 15席 ボックス席 16席
		○	電源
		○	TV
		○	ブランケット貸出
		○	漫画 約12,000冊
作業スペース	○	7階 作業机／ソファ 17席
		○	電源
		×	無料パソコン
		○	ブランケット貸出
自動販売機	○	キャッシュレス
	○	×	水・ジュース・コーヒー
		×	牛乳系
		×	セブンティーンアイス
		○	アルコール
		○	カップラーメン
		×	アメニティー（※）
		○	コーヒー系

Wi-Fi	○	無料	39Mbps@7階
			1.6Mbps@3階
駐車場	×	なし
一時外出	○	宿泊利用の場合可能
タトゥー	×	不可
コイン ランドリー	○	あり（※）
キャッシュ レス決済	○	○	事前決済
		○	iD
		○	QUICPay
		○	楽天Edy
		○	PayPay
		○	交通系ICカード
		○	クレジットカード

（※）4階ランドリースペースを利用可能です。洗濯300円/回。乾燥100円/15分。

アメニティー配置のリスト

館内着

○

手提げ袋

フェイスタオル使い放題	○	ドライヤー	○
バスタオル使い放題	○	扇風機	○
冷たいタオル	○	体重計	○
全自動血圧計		爪切り台	×

ヘアトニック	○	ドライヤー	○
ヘアリキッド	○	ヘアアイロン	○
化粧水	○	扇風機	○
乳液	○	フェイス／ハンドソープ	○
スーパーハード（ジェル）	○	コーム	○
ヘアスプレー（ヘアフォーム）	○	綿棒	○
ヘアスプレー（スーパーハード）	○	ティッシュ	○
ワックス	○	紙コップ	○
ポマード	○	カミソリ	○
歯ブラシ	○	シェービングフォーム	○
歯磨き粉	×	GUMデンタルリンス	○
デンタルフロス	○	うがい薬	○
ファブリーズ	○

シャンプー	○	カミソリ	○
コンディショナー	○	軽石	×
ボディーソープ	○	頭皮用ブラシ	×
フェイス／ハンドソープ	○	ナイロンタオル	○
石鹸	×	歯ブラシ	○
シェービングフォーム	○	歯磨き粉	×

サウナマット使い放題	○	ウォータージャグ（※）	○
サウナパンツ使い放題	×	氷（クーラーボックス）
サウナハット置場	○

（※）デトックスウォーター。常温と冷水あり。

リラクゼーション（マッサージ）

9階浴室入口付近にあかすり&ボディトリートメントがあります（12:00〜22:30（L.O. 22:00））。

5階フロアはボディーケア専用階となっており、以下のメニューがあります。

入館時の諸注意

初めて利用する人は参考にして頂けるとスムーズです。

写真館（フォトギャラリー）

まとめ

今回の記事では東京都豊島区駅にある宿泊料金が安いカプセルホテル「サウナ&ホテル かるまる 池袋店」を徹底解説しました。

「かるまる」の他施設と最も差別化されているポイントを一行であらわすと、次のとおりです。

イキタイサウナ全国第2位の近代的サウナ施設の金字塔でサウナのテーマパークと言っても過言でないくらい数種類のサウナが楽しめてサイコー☆彡

旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。

みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。

みなさんがサウナ施設にいった感想やこの記事の感想をコメントしてくれると、記事更新の励みになります！！

〜このブログ【タートミのブログ。】の紹介〜

このブログでは著者が実際に全国のサウナ施設を訪問・宿泊し調査した結果を記事にしています。

以下の記事では全国のサウナ施設をまとめていますので、あなたの知っているサウナ施設や、住んでいる地域のサウナ施設がないかのぞいてみてください。

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