【解説】カプセルイン蒲田の宿泊体験：全国サウナ録#36

※この記事は2022年11月28日に作成しました。

公式ウェブサイトの情報にくわえて、現地で見てきた情報をふまえ分かりやすくまとめています！

「慎重な性格の自分が旅行前につい調べてしまうことを網羅的に解説」をコンセプトにしています！！

総合評価&コストパフォーマンス

カプセルイン蒲田
総合評価	4.4点
最安料金 （宿泊）	3,000円
コスパ	88[点/円]
サウナ		サウナは超高温105℃で高品質 2種類のサウナを楽しめる
ロウリュ／ アウフグース		セルフロウリュ可能 氷ロウリュでととのいを加速
水風呂		感動の品質 15℃の強冷水
ととのい スペース		専用スペースあり 緑豊富な外気浴
レストラン		ザ・サウナ飯 おつまみ充実（サ飲）
宿泊		個室あり キャビンタイプ
館内設備		リクライナー37台 約5,000冊の漫画が読み放題
ととのい度		ととのった
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オススメする理由／しない理由

【メリット】蒲田で泊まるならベストな理由

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

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サウナ→水風呂→外気浴の感想

ドライサウナ

引用元：株式会社レックス「スパ・サウナ」｜カプセルイン蒲田 ガーデンサウナ蒲田公式サイト（最終閲覧日：2022年11月25日）

◆ 温度：約105℃
◆ 定員：24人

上段に9席、下段に7席の敷サウナマットが置いてあり、座る位置が決められています。

ヴィフィタが吊るしてありますが室内の香りつけの目的であり使用はできません。

サウナ室内は非常に良い匂いがしてマインドフルネスを加速させます。

TVなどの雑音になるものもないためほぼ無音です。

セルフロウリュサウナ

引用元：株式会社レックス「スパ・サウナ」｜カプセルイン蒲田 ガーデンサウナ蒲田公式サイト（最終閲覧日：2022年11月25日）

◆ 温度：約85℃
◆ 定員：12人

カプセルイン蒲田には本格的なドライサウナが2つあり、大変な拘りを感じられます。

こちらの「セルフロウリュサウナ」はその名のとおり、セルフロウリュを楽しむことができます。

15分おきに砂時計をひっくり返し、用意された桶と柄杓で水をサウナストーンにおとします。

昔は低温サウナだったようですが、断然いまの設備の方が良い気がします。

定時（3:30,7:30,11:30,15:30,19:30,23:30）になると、スタッフが氷ロウリュを実施します。

角氷（約20cm×10cm）をサウナスーブの上にスタッフが設置します。

熱波のサービスはありませんが、蒸気を気持ち拡散してからスタッフが退室します。

氷ロウリュは経営母体を同じくする「レックスイン川崎」と同様のサービスのようです。

「セルフロウリュサウナ」内もヴィヒタの良い匂いと無音で薄暗い空間が最高にととのうことができます。

水風呂①

引用元：株式会社レックス「スパ・サウナ」｜カプセルイン蒲田 ガーデンサウナ蒲田公式サイト（最終閲覧日：2022年11月25日）

温度：約15℃
定員：3人

写真の左側のいちょう切りのスペース×2箇所が水風呂で、手前の方が冷たいです。

水流はほとんどなく、温度の羽衣が形成されます。

氷ロウリュの後には、なんと水風呂の浴槽にも大量の角氷を浮かべてくれています。

水風呂②

温度：約28℃
定員：3人

あまり冷たい水風呂は苦手な人向けに、不感温度帯の水風呂も用意されています。

こちらも水流はほとんどありません。

外気浴

■ ととのい椅子：6台（浴室内6台、露天エリア0台）

外気浴は浴室内に専用のスペースが用意されており、気兼ねなく楽しむことができます。

緑の演出もあり、森の中にいるような気分になることができます。

総評と施設を利用しての感想

カプセルイン蒲田はサウナが本格的で満点の評価となりました。

施設の価格帯に比べてサウナのクオリティーが高く、コスパのよい施設と言えるでしょう。

レストランメニューもサウナ飯、おつまみが充実しており、サウナーのニーズを満たします。

レストラン料理写真｜サウナ飯／サ飲

たっぷり野菜の回鍋肉定食

具材はキャベツ、豚バラ、甜麺醤、玉ねぎ、もやし、ピーマン、ニンジンが入っていました。

すごいボリュームで2人分はあるかと思います。

ジャンキーなソースで味付けられています。

ウインナー盛合せ

たこ焼き

ポテトフライ

ふるポテみたいな味がしました。

コンソメ味のパウダーとトマトケチャップで召し上がります。

キリン一番絞り 中ジョッキ

ホッピーセット

炭酸強めで爽快感が強いお酒です。

宿泊ルーム&休憩エリアを写真で紹介

宿泊ルームの紹介

4〜6階が宿泊エリアとなっています。

宿泊ルーム内はレトロで落ち着ける雰囲気でした。

清掃が行き届いており、真っ白なシーツが清潔感バツグンです。

キャビンタイプのお部屋は部屋内にロッカーと作業机が用意されており、簡単なパソコン作業やコワークにも最適です。

宿泊ルーム内の詳細を確認したい人は以下のボタンよりとんでください。

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休憩エリアの紹介

各宿泊フロアにちょっとしたラウンジが用意されており、簡単な作業や休憩ができる席があります。

電子レンジ、自動販売機、コインランドリー、シャワー室、喫煙室などもあり、お部屋の外で寛ぐこともできます。

2階フロアはレストラン、漫画ラウンジ、マッサージなどのサービスが揃っています。

仮眠室もあり、仮眠することもできます。

サウナ×水風呂×外気浴のスペック

浴室内設備の数

サウナの詳細

温度	体感		105℃
	温度計		106℃（1.7m）
	サウナイキタイ		100℃
	公式		100℃
広さ	定員		24人
	通常		(5+4)人+(4+3)人
	構成		(上+下)段+(上+下)段：L字
湿度			通常
熱源			対流式（ストーン）
照明			暗め
BGM			無音
タイマー			12分計
敷サウナマット			あり
ロウリュ			なし
アウフ グース		平日	なし
		週末	なし
ととのい度
評価

温度	体感		85℃
	温度計		90℃（2.2m）
	サウナイキタイ		90℃
	公式		90℃
広さ	定員		12人
	通常		(5+5)人
	構成		(上+下)段
湿度			通常
熱源			対流式（ストーン）
照明			暗め
BGM			無音
タイマー			12分計、砂時計（15分計）
敷サウナマット			なし
ロウリュ			セルフロウリュ（※1）
アウフ グース		平日	3:30,7:30,11:30,15:30（※2）
		週末	3:30,7:30,11:30,15:30（※2）
ととのい度
評価

（※1）セルフロウリュは15分おきに可能です。
（※2）氷ロウリュスケジュール。アウフグースはなし。

水風呂の詳細

温度	体感		15℃
	温度計		15〜17℃
	サウナイキタイ		15℃
広さ	定員		3人
	通常		3人
深さ			50cm
水流			凪
温度の羽衣			○
ととのい度
評価

温度	体感		28℃
	温度計		28℃
	サウナイキタイ		28℃
広さ	定員		3人
	通常		3人
深さ			60cm
水流			弱
温度の羽衣			○
ととのい度
評価

ととのいスペースの詳細

ととのい椅子	2台	ガーデンチェア
動線	○
外気	×
露天	ー
雨天時	ー
送風機	なし
BGM	浴室内
給水所	脱衣所
ととのい度
評価

（※）緑の演出があります。

ととのい椅子	3台	サンラウンジャー
	1台	ベンチ
動線	○
外気	×
露天	ー
雨天時	ー
送風機	巨大扇風機×2台
BGM	浴室内
給水所	脱衣所
ととのい度
評価

（※）緑の演出があります。

ととのい椅子	3台	ガーデンチェア
	2台	ベンチ
動線	△
外気	×
露天	ー
雨天時	ー
送風機	扇風機×2台
BGM	×
給水所	◎（脱衣所）
ととのい度
評価

施設総合案内

基本情報

施設名称	カプセルイン蒲田（ガーデンサウナ蒲田）
住所	東京都大田区蒲田5-20-5
アクセス	JR蒲田駅から徒歩2分
最安宿泊料金	3,000円
イン〜アウト	13:00〜10:00
浴室清掃時間	9:30〜10:00
公式サイト	rexinn.co.jp/kamata/spa/
twitter	@capsule_kamata
instagram	ー
facebook	カプセルイン蒲田
電話番号	03-3737-1303

サウナの温度	105,85℃
サウナの種類	ドライサウナ
ロウリュ	セルフロウリュ
アウフグース	なし
水風呂の温度	15,28℃（チラーあり）
ととのい スペース	浴室内	椅子6台
	露天エリア	椅子0台
宿泊	カプセル、個室（キャビンタイプ）
レストラン	あり
休憩スペース	リクライナー、作業机、ソファ
アメニティー	フェイスタオル貸出
	バスタオル貸出
	サウナマット使い放題

アクセス