【潜入調査】かぷせる旅籠赤坂（SPA:BLIC赤坂湯屋）の宿泊体験：全国サウナ録#179

なので、150を超える日本中のホテルに宿泊して「潜入調査」してきた著者が、どこよりもわかりやすく「徹底解説」します！！

»参考：日本全国サウナ巡りの旅まとめ

 本記事のテーマ

かぷせる旅籠赤坂（SPA:BLIC赤坂湯屋）への旅行「サウナ×宿泊」に必要な情報を解説します。

すぐに本題に入りたい人は以下のボタンをタップ（クリック）すると好きな項目に移動できるよ。

 本記事を読むとどうなるか

かぷせる旅籠赤坂の魅力を徹底分析

サウナ×カプセルホテルとしての評価

構成要素の5段階評価 (4.6)

サウナ	(5.0)
ロウリュ／アウフグース	(5.0)
水風呂	(4.5)
外気浴	(4.5)
レストラン	(5.0)
宿泊	(4.5)
館内設備	(4.5)
ととのい度	(4.5)

• 5.0-感動の品質、4.5-他施設より比較的良い、
  4.0-良い、3.5-設備がない・課題がある
• 全国100施設超に宿泊してきた著者の経験に基づき、他施設との比較により点数付けしています。

国内他施設との相対評価

かぷせる旅籠赤坂の評価は「全国サウナ施設の平均値」と「東京都サウナ施設の平均値」を超える結果となりました。

サウナ、ロウリュ、レストランの評価が高いことことが効いています。

サウナを楽しみたいなら、宿泊先の選択肢としてかぷせる旅籠赤坂（SPA:BLIC赤坂湯屋）はかなりオススメです。

ただし、難点もあり本記事でしっかりと解説していきます。

人気や口コミの情報

全国のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」ではサウナーにどれくらい人気かを「イキタイ」という指標で確認することができます。サウナイキタイの無料アカウントを取得した人なら誰でも投票がきる「いいね！」のような機能です。

サウナ好きな人達を対象とした施設の注目度ランキングのように考えてください。2025年3月現在の人気ランキングを調べてまとめましたので参考にどうぞ。

人気ランキング「かぷせる旅籠赤坂」

• 参考：サウナイキタイ公式ウェブサイト

知名度：マニアックー普通ー○有名ー聖地

東京都ではでは有名なカプセルホテルでかなりオススメです。

こんな人におすすめな施設

かぷせる旅籠赤坂の設備／サービス一覧

【メリット】東京都宿泊にオススメな理由

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

サウナ付きホテル・宿泊施設に旅行するための宿を探している人で、以下のニーズやこだわりがある人は少し慎重にご検討ください。

朝8:00〜11:00は清掃のため、朝サウナは8:00までにすませる必要があります。

(スポンサーリンク)

かぷせる旅籠赤坂の入り方教えます

入館時の諸注意

” ”をタップすると詳細が開くよ！！

(スポンサーリンク)

誰よりも安く宿泊する方法を調べました【悪用厳禁】

最安で宿泊する方法

最も安く宿泊する方法は「公式ウェブサイト」で予約！！

カプセルホテルの宿泊料金は予約するタイミングで料金が変動することがあり、いつでも最安料金で予約できるとは限りません。でも、せっかくならなるべく安い料金で予約して宿泊費を節約したいですよね！

今この瞬間、誰よりもどこよりも安く予約する方法をおしえます！！

「SPA:BLIC赤坂湯屋」を最安料金で予約する方法は「公式ウェブサイト」で予約することです。

なぜいいきれるかというと、13個もある各予約サイトを全て検証して比較したからです。

また、私が実際に「公式ウェブサイト」で予約し宿泊してきたので確実です。

なので「SPA:BLIC赤坂湯屋」を最安料金で予約するには「公式ウェブサイト」を利用するのが最も賢い方法です。迷わず「公式ウェブサイト」で「SPA:BLIC赤坂湯屋」を予約しましょう！！下記より予約できます。お部屋一覧（安い順）のページが開きます。

» 公式ウェブサイトでSPA:BLIC赤坂湯屋を予約する。

最安宿泊料金

最安宿泊料金は7,024円です。

SPA:BLIC赤坂湯屋の最安宿泊料金は7,024円です。

部屋タイプは「ドミトリールーム」、予約コースは「素泊り」で、曜日により変動します。

サウナを体験してきました

水風呂を体験してきました

外気浴を体験してきました

ととのいスペース徹底レビュー

引用元：株式会社楽楽ホールディングス「トップページ」｜SPABLIC赤坂公式サイト（最終閲覧日：2025年3月21日）

ととのいスペースの様子・構成

ととのい椅子	10台	アディロンダックチェア型
動線	◎

• ととのい椅子の種類（サンラウンジャー、インフィニティチェア、アディロンダックチェア、ガーデンチェアなど）について詳しく知りたい人はこちらのページで解説しています。
• 【動線】◎：何も考えず椅子にたどり着ける
  　　　　○：比較的スムーズにたどり着ける
  　　　　△：たどり着くまでに障害がある

動線は悪くないですが、少し区切られた窓際のエリアにととのいスペースが用意されています。

深く腰掛けることができるタイプのととのい椅子が10脚置かれており、上部にはエアコンとサーキュレーターがあり風も気持ち良いです。

窓は開放できないようで「機械空調により十分な外気が取り込まれている」と注意書きがありました。

特徴・その他

露天形状	露天エリアなし
雨天時	ー
送風機	あり
BGM	無音
給水所配置	脱衣所

サーキュレーターがあります。

その他浴室内設備の特徴

内風呂は浴槽が1つです。露天風呂はありません。

ローカルルール

脱衣所・浴室内

一般的なルール・マナー以外は特別なものはありません。

黙浴の掲示はありませんが、ご案内の紙に「大声を出したり騒いだりはNG」と記載があります。

館内

一般的なルール・マナー以外は特別なものはありません。

夜中はレストランで雑魚寝している人が多かったです。ブランケットもあります。

レストランの料理を写真で紹介します

レストラン「涼庵」

レストランの利用の注意点

営業形態	営業時間
通常メニュー	11:00〜22:00
深夜メニュー	22:00〜07:00

• 深夜メニュー：ドリンク、おつまみのみ

著者独断おすすめ料理（写真）

特におすすめなメニューを紹介します。

ヒレかつ

ヒレかつ（160g）単品 990円

梅水晶

梅水晶 420円

こてっちゃん炒め

こてっちゃん炒め 750円

温泉たまご

温泉たまご 220円

トマトソースのスパゲッティ

トマトソースのスパゲッティ 1300円
※ 深夜メニュー限定

生ビール

生ビール（アサヒ）710円

全メニュー表（写真）

” ”をタップするとメニューが開くよ！！

休憩エリアを写真付きで紹介します

 休憩エリアの設備／サービス一覧

休憩スペース（レストラン）

奥の座敷エリアの利用は館内着を着用が必要となります。ブランケットの貸出があります。

深夜は雑魚寝スペースとして利用している人が多かったです。

コワーキングスペース

18席の個人ブース席、ビデオ会議ブースがあります。

利用時間は11:00〜翌7:00です。利用料金は150円/時間です。

カプセルルームで眠れるか検証しました

かぷせる旅籠赤坂の宿泊設備

お部屋の種類	有無	内容
カプセル	○	7,024円〜
		チェックイン	15:00
		チェックアウト	11:00
半個室	×	ー
		チェックイン	ー
		チェックアウト	ー
個室	×	ー
		チェックイン	ー
		チェックアウト	ー
雑魚寝	○	3,500円
		入館から8時間以内（8:00まで）

雑魚寝は1泊3,500円になります。8時間入浴コース（3,500円）の料金で深夜料金の加算はありません。レストランの飲食料金1,000円毎に30分の延長が無料となります。

入館の延長料金は通常+300円/30分です。雑魚寝利用の場合は8:00でチェックアウトが必要となります。

東京都内のちゃんと予約して宿泊できるサウナ付きビジネスホテルは以下の記事で紹介しているよ。厳選されたおすすめ施設と詳細な比較検討もできるようになっているから除いてみてね！

その他の設備・サービス・レギュレーション

設備・サービス	コインランドリー	ー	なし
	スーツケース置き場	ー	なし
	駐車場	ー	なし
	Wi-Fi	○	無料
	貴重品ロッカー	ー	なし
	自動販売機	ー	なし
	マッサージ	ー	なし
	キャッシュレス決済	○	可能
規則	一時外出	○	可能
	持ち込み	ー	不可
	タトゥー	ー	不可

コインランドリー

館内にコインランドリーはありません。

スーツケース置き場

館内に専用のスーツケース置き場はありません。

フロントに預けるなどしましょう。

駐車場

専用の駐車場はありません。

近隣のコインパーキングを利用しましょう。

無料Wi-Fiサービス

速度	エリア
380Mbps	レストラン
540Mbps	カプセルルーム

基本的に館内全館で無料で利用することができます。Wi-Fiの「ネットワーク名」及び「パスワード」はチェックイン時に渡されるご案内の紙に表示されていました。

貴重品ロッカー

館内に専用の貴重品ロッカーはありません。

貴重品は自己管理か施錠できる着替え用ロッカーに入れましょう。

自動販売機

館内に自動販売機はありません。

有無	現金 レス	内容
ー	ー	水・ジュース・珈琲
ー	ー	牛乳系
ー	ー	セブンティーンアイス
ー	ー	アイス
ー	ー	アルコール類
ー	ー	カップラーメン
ー	ー	おつまみ・お菓子
ー	ー	コーヒー系
ー	ー	アメニティー

• 【現金レス】●：リストバンドで支払い　◯：電子マネー　△：フロント又はレストランで販売　★：無料サービス

リラクゼーション（マッサージ）

リラクゼーション（マッサージ）のサービスは確認できませんでした。

キャッシュレス決済

可否	キャッシュレス種類
○	事前決済
○	iD
ー	QUICPay
ー	楽天Edy
ー	PayPay
○	交通系ICカード
○	クレジットカード

上記の表に記載した各種キャッシュレス決済が利用可能です。

調査したところ、インターネットによる宿泊予約は必ず事前決済が必要でした。

一時外出のルール

チェックアウトの時間までなら一時外出が可能です。

カプセルホテルを宿泊利用する場合は、基本的にチェックイン後も好きなタイミングで一時外出が可能です。本施設も一時外出が可能でした。外出するときはフロントにリストバンド（ロッカーキー）をあずけてから外出しましょう。

持ち込みのルール

飲食物の館内への持ち込みは禁止です。

カプセルホテルは飲食物の持ち込みは禁止の施設が多いです。

※ 調べても本施設に対する具体的なルールは見つかりませんでした。

特徴・その他のルールなど

休憩スペース（レストラン）の座敷やコワーキングスペースを利用する場合は館内着の着用が必要です。

アメニティーを調べてきました

館内で利用できるアメニティー

館内で使う	館内着	○	貸出(浴衣)
	フェイスタオル	○	貸出
	バスタオル	○	貸出
	手提げ袋	ー	なし
サウナで使う	サウナパンツ	ー	なし
	サウナマット	ー	なし
	ビート板	ー	なし
	サウナハット置き場	ー	なし
	氷	ー	なし
洗い場で使う	シャンプー	○	あり
	コンディショナー	○	あり
	ボディーソープ	○	あり
	フェイス／ ハンドソープ	○	あり
	歯ブラシ	○	あり
	歯磨き粉	ー	なし
	カミソリ	○	あり
化粧室で使う	化粧水・乳液	ー	なし
	整髪料	ー	なし
	綿棒	○	あり
	扇風機	ー	なし
	体重計	○	あり
	爪切り	ー	なし
	ドライヤー	○	あり
	ヘアブラシ	○	あり

各種アメニティーの配置

フロント

館内着	ー	手提げ袋	ー
フェイスタオル	ー	バスタオル	ー

ロッカールーム

館内着（カジュアル）	○	手提げ袋	ー
フェイスタオル	○	バスタオル	○

• カプセルルーム内：館内着（浴衣）、フェイスタオル、バスタオル、ボディータオル、耳栓、ビニール袋

洗い場（浴室内）

シャンプー	◯	カミソリ	ー
コンディショナー	○	ナイロンタオル	ー
ボディーソープ	○	頭皮用ブラシ	ー
フェイス／ハンドソープ	ー	軽石	ー
石鹸	ー	歯ブラシ	ー
シェービングフォーム	ー	歯磨き粉	ー

サウナ向け（浴室内）

フェイスタオル使い放題	ー	ウォータークーラー	ー
サウナパンツ使い放題	ー	サウナハット置き場	ー
ビート板使い放題	ー	氷(クーラーボックス)	ー

パウダールーム／脱衣所

ヘアトニック	ー	フェイスタオル使い放題	ー
ヘアリキッド	ー	ドライヤー	○
化粧水	ー	扇風機	ー
乳液	ー	体重計	○
ヘアスプレー	ー	ヘアブラシ	○
ヘアフォーム	ー	綿棒	○
ワックス	ー	カミソリ	○
歯ブラシ（ミニ歯磨き粉）	○	シェービングフォーム	ー
歯磨き粉	ー	フェイス／ハンドソープ	○
紙コップ	○	ティッシュ	ー
爪切り	ー	ペーパータオル	○
ウォーターサーバー（常温・冷水）	○	全自動血圧計	ー

• 小袋：ヘアートニック、ヘアーリキッドワックス、クレンジングフォーム

カプセルルームにもパウダールームがあります。上記のアメニティーの他に小袋（オールインワンジェル）があります。フェイス／ハンドソープがありません。

女性向けの情報

女性向けイベントが開催されることがあります。

女性向けイベント（レディースデー）が開催されることがありますので、公式ウェブサイトや公式X（旧twitter）をチェックしましょう。

東京都内の女性向けおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

タトゥーがある人向けの情報

タトゥーがある人は利用できません。

実際現地でもタトゥーがある人は見かけませんでした。以下は「公式ウェブサイト」と「現地の掲示」の記載となります。明確に禁止していることがわかります。

チェックイン時に利用規約をタブレット端末で確認します。外国人以外はタトゥーNGの記載がありました。

東京都内のタトゥーOKなおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

「公式情報」+アルファをまとめました！

宿泊施設の基本情報／宿泊プラン

基本情報

連絡方法（公式ウェブサイト×公式SNSのリンク）

公式サイト	https://spablic.com/
X（twitter）	@SPABLIC_AKASAKA
instagram	spablic_akasaka
facebook	ー
TEL	03-5561-7544
オススメ予約サイト	公式ウェブサイト

サービス別営業時間詳細

カプセルホテル所在地の環境

• 上島珈琲店
• 星乃珈琲店
• コメダ珈琲店

まとめ

今回の記事では東京都港区にある宿泊料金が安いカプセルホテル「かぷせる旅籠赤坂（SPA:BLIC赤坂湯屋）」を徹底解説しました。

旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。

みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。

かぷせる旅籠赤坂から比較的近いエリアでサウナ付きカプセルホテルに宿泊する場合の人気施設を紹介しておきますね。

自分でも比較してみたいって人のために、以下の検索窓から全ての施設を都道府県（エリア）ごとに検索することができるよ。是非、試してみてね。