【潜入調査】サウナ&カプセル サンフラワーの宿泊体験：全国サウナ録#151

なので、150を超える日本中のホテルに宿泊して「潜入調査」してきた著者が、どこよりもわかりやすく「徹底解説」します！！

»参考：日本全国サウナ巡りの旅まとめ

 本記事のテーマ

サウナ&カプセル サンフラワー（東京都豊島区）への旅行「サウナ×宿泊」に必要な情報を解説します。

すぐに本題に入りたい人は以下のボタンをタップ（クリック）すると好きな項目に移動できるよ。

 本記事を読むとどうなるか

サンフラワーの魅力を徹底分析

サウナ×カプセルホテルとしての評価

構成要素の5段階評価 (4.4)

サウナ	(4.5)
ロウリュ／アウフグース	(4.5)
水風呂	(4.5)
外気浴	(4.5)
レストラン	ー
宿泊	(4.5)
館内設備	(4.5)
ととのい度	(5.0)

• 5.0-感動の品質、4.5-他施設より比較的良い、
  4.0-良い、3.5-設備がない・課題がある
• 全国100施設超に宿泊してきた著者の経験に基づき、他施設との比較により点数付けしています。

国内他施設との相対評価

サウナ&カプセル サンフラワーの評価は「全国サウナ施設の平均値」と「東京都サウナ施設の平均値」を超える結果となりました。

サウナ関連設備、館内設備、宿泊設備が充実していることが効いています。

サウナを楽しみたいなら、宿泊先の選択肢としてサウナ&カプセル サンフラワーはかなりオススメです。

»「楽天トラベル」からサウナ&カプセル サンフラワーを予約する

ただし、難点もあり本記事でしっかりと解説していきます。

人気や口コミの情報

全国のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」ではサウナーにどれくらい人気かを「イキタイ」という指標で確認することができます。サウナイキタイの無料アカウントを取得した人なら誰でも投票がきる「いいね！」のような機能です。

サウナ好きな人達を対象とした施設の注目度ランキングのように考えてください。2024年6月現在の人気ランキングを調べてまとめましたので参考にどうぞ。

人気ランキング「サンフラワー」

• 参考：サウナイキタイ公式ウェブサイト

知名度：マニアックー○普通ー有名ー聖地

東京都では一般的なカプセルホテルで混雑しないのでオススメです。

こんな人におすすめな施設

サンフラワーの設備／サービス一覧

【メリット】東京都宿泊にオススメな理由

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

サウナ付きホテル・宿泊施設に旅行するための宿を探している人で、以下のニーズやこだわりがある人は少し慎重にご検討ください。

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サンフラワーの入り方教えます

入館時の諸注意

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誰よりも安く宿泊する方法を調べました【悪用厳禁】

最安で宿泊する方法

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カプセルホテルの宿泊料金は予約するタイミングで料金が変動することがあり、いつでも最安料金で予約できるとは限りません。でも、せっかくならなるべく安い料金で予約して宿泊費を節約したいですよね！

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最安宿泊料金

最安宿泊料金は4,100円です。

サウナ&カプセル サンフラワーの最安宿泊料金は4,100円です。

部屋タイプは「カプセルルーム（Aタイプ（標準タイプ））」、予約コースは「素泊り」で、曜日による宿泊料金の変動はありません。

サウナを体験してきました

水風呂を体験してきました

外気浴を体験してきました

ととのいスペース徹底レビュー

引用元：株式会社エーワン東京「サウナ&大浴場」｜サウナ&カプセル サンフラワー公式サイト（最終閲覧日：2024年6月14日）

ととのいスペースの様子・構成

ととのい椅子	5台	ガーデンチェア
	2台	ベンチ
動線	◎

• ととのい椅子の種類（サンラウンジャー、インフィニティチェア、アディロンダックチェア、ガーデンチェアなど）について詳しく知りたい人はこちらのページで解説しています。
• 【動線】◎：何も考えず椅子にたどり着ける
  　　　　○：比較的スムーズにたどり着ける
  　　　　△：たどり着くまでに障害がある

浴室内の空きスペースを活用して5台のガーデンチェアが置かれていました。

浴室内の中央付近に2台のベンチが置いてあります。ベンチには「横になること禁止」と表示されていました。

特徴・その他

露天形状	露天エリアなし
雨天時	ー
送風機	なし
BGM	浴室内の喧騒
給水所配置	脱衣所

その他浴室内設備の特徴

内風呂は浴槽が1つです。露天風呂はありませんでした。

ローカルルール

脱衣所・浴室内

水風呂は「潜水」「うがい」「鼻かみ」禁止の掲示がありました。

サウナ室内は「横になること」禁止の掲示がありました。

ベンチは「横になること」禁止の掲示がありました。

館内

6階の作業スペースは「食事禁止」の掲示がありました。

カプセルルームは「足音注意」の掲示がありました。

レストランの料理を写真で紹介します

館内レストランはありませんでした。カップラーメン、即席飯の販売があります。

休憩エリアを写真付きで紹介します

階	設備／サービス		数量
6F	宿泊エリア		ー
	作業スペース		ー
	作業スペース		3席
5F	フロント
	サウナ・浴室		ー
	休憩スペース		ー
4F	休憩スペース	リクライナー	16台
		漫画コーナー	1,200冊
		テーブル	ー
	仮眠スペース	簡易ベット	10台

 休憩エリアの設備／サービス一覧

休憩スペース（4階）

休 憩 ス ペ ー ス	共通設備
	×	ブランケット貸出
	○	漫画コーナー 約1,200冊
	（自由席）リクライナー 16台
	○	共用TV
	×	電源

TVは大型ディスプレイが壁面に設置してあります。

リクライナーに電源はありません。

自販機前の長机には電源（コンセント）があります。

漫画コーナー（4階・休憩スペース）

約1,200冊の漫画ありました。

仮眠室（4階）

（自由席）簡易ベット10台
×		電源

枕と毛布が1セット無料で貸出可能です。2個目からは追加料金が必要となります。

休憩スペース（5階）

パウダールーム・脱衣所に隣接したスペースに休憩スペースがあります。ここでは食事ができるようです。

作業スペース（6階）

宿泊フロアである6階には作業スペースがあります。電源（コンセント）も完備です。

電話可能な個室もあり、配慮されています。

作業スペース（6階）

宿泊エリアを抜けて扉の向こうに更に作業スペースが3席あります。電源（コンセント）完備です。

カプセルルームで眠れるか検証しました

サンフラワーの宿泊設備

お部屋の種類	有無	内容
カプセル（一般）	○	4,100円
		チェックイン	11:30
		チェックアウト	10:00
カプセル（DX）	○	4,600円
		チェックイン	11:30
		チェックアウト	10:00
半個室	○	5,600円
		チェックイン	11:30
		チェックアウト	10:00
個室	×	ー
		チェックイン	ー
		チェックアウト	ー
雑魚寝	○	3,500円
		11:30〜10:00

雑魚寝の場合は4階のリクライナー又は簡易ベットを利用できます。簡易ベットが置かれるエリアは仮眠室のような雰囲気で毛布・枕も貸出無料なので安眠できます。

カプセルルーム（デラックス）

デラックスタイプのカプセルルームは少し広いです。

半個室タイプ

半個室タイプはカプセルになりますが作業机とロッカーがついています。鍵のかからない仕切りがあります。

東京都内のちゃんと予約して宿泊できるサウナ付きビジネスホテルは以下の記事で紹介しているよ。厳選されたおすすめ施設と詳細な比較検討もできるようになっているから除いてみてね！

近日中に最新のコンテンツを追加予定

その他の設備・サービス・レギュレーション

設備・サービス	コインランドリー	ー	なし
	駐車場	ー	なし
	Wi-Fi	○	無料
	自動販売機	○	あり
	マッサージ	○	あり
	キャッシュレス決済	○	可能
規則	一時外出	○	可能
	持ち込み	○	可能
	タトゥー	ー	不可

コインランドリー

館内にコインランドリーはありません。

スーツケース置き場

専用のスーツケース置き場はありません。

駐車場

専用の駐車場はありません。

近隣のコインパーキングを利用しましょう。

無料Wi-Fiサービス

速度	エリア
78Mbps	6階・カプセルルーム（一般）
200Mbps	6階・作業スペース①（通路）
180Mbps	6階・作業スペース②（宿泊エリアの奥）
47Mbps	5階・休憩スペース
69Mbps	4階・休憩スペース

基本的に館内全館で無料で利用することができます。Wi-Fiの「ネットワーク名」及び「パスワード」は作業スペースの壁など様々なところに掲示されています。

貴重品ロッカー

無料の貴重品ロッカーがフロントにあります。

配置

フロントに貴重品ロッカーがあり利用できます。

料金

無料です。

特徴・その他

特にありません。

自動販売機

有無	現金 レス	内容
○	●	水・ジュース・珈琲
ー	ー	牛乳系
○	●	セブンティーンアイス
ー	ー	アイス
○	●	アルコール類
○	●	カップラーメン
○	●	おつまみ・お菓子
ー	ー	コーヒー系
ー	△	アメニティー

• 【現金レス】●：リストバンドで支払い　◯：電子マネー　△：フロント又はレストランで販売　★：無料サービス

配置

6階の宿泊フロアに「水・ジュース・珈琲」の自動販売機があります。

5階の休憩スペースに「水・ジュース・珈琲」「アルコール類」「おつまみ・お菓子」の自動販売機があります。

4階の休憩スペースに「水・ジュース・珈琲」「アルコール類」「カップラーメン」の自動販売機があります

特徴・その他

全ての自動販売機が「リストバンドで支払い」に対応していました。

リラクゼーション（マッサージ）

4階にマッサージがあります。

アサヒサウナはマッサージ（ボディケア）のサービスが充実しています。公式ウェブサイトでメニューを確認できます。⇨公式ウェブサイト

キャッシュレス決済

可否	キャッシュレス種類
○	事前決済
○	iD
○	QUICPay
ー	楽天Edy
○	PayPay
○	交通系ICカード
○	クレジットカード

上記の表に記載した各種キャッシュレス決済が利用可能です。

一時外出のルール

チェックアウトの時間までなら一時外出が可能です。

カプセルホテルを宿泊利用する場合は、基本的にチェックイン後も好きなタイミングで一時外出が可能です。本施設も一時外出が可能でした。外出するときはフロントにリストバンド（ロッカーキー）をあずけてから外出しましょう。

通常のサウナ施設では日帰りの場合、一時外出は不可の施設が多いです。サンフラワーはサウナ90分コース以外は一次外出が可能でした。

持ち込みのルール

飲食物の館内への持ち込みは禁止です。

カプセルホテルは飲食物の持ち込みは禁止の施設が多いです。

特徴・その他のルールなど

日帰りサウナコースも一次外出が可能は珍しいです（ただし、90分コースを除く）。

アメニティーを調べてきました

館内で利用できるアメニティー

館内で使う	館内着	○	貸出(カジュアル)
	フェイスタオル	○	貸出
	バスタオル	○	貸出
	手提げ袋	ー	なし
サウナで使う	サウナパンツ	ー	なし
	サウナマット	ー	なし
	ビート板	○	使い放題
	サウナハット置き場	ー	なし
	氷	ー	なし
洗い場で使う	シャンプー	○	あり
	コンディショナー	○	なし
	ボディーソープ	○	あり
	フェイス／ ハンドソープ	○	あり
	歯ブラシ	○	あり
	歯磨き粉	ー	なし
	カミソリ	○	あり
化粧室で使う	化粧水・乳液	○	あり
	整髪料	ー	なし
	綿棒	○	あり
	扇風機	○	あり
	体重計	○	あり
	爪切り	○	あり
	ドライヤー	○	あり
	ヘアブラシ	○	あり

各種アメニティーの配置

フロント

館内着	ー	手提げ袋	ー
フェイスタオル	ー	バスタオル	ー

ロッカールーム

館内着（カジュアル）	○	手提げ袋	ー
フェイスタオル	○	バスタオル	○

洗い場（浴室内）

シャンプー	◯	カミソリ	○
コンディショナー	○	ナイロンタオル	○
ボディーソープ	○	頭皮用ブラシ	○
フェイス／ハンドソープ	○	軽石	○
石鹸	ー	歯ブラシ	○
シェービングフォーム	○	歯磨き粉	ー

• 冷感シャンプー、冷感ボディーソープ

サウナ向け（浴室内）

フェイスタオル使い放題	ー	ウォータージャグ	ー
サウナパンツ使い放題	ー	サウナハット置き場	ー
ビート板使い放題	○	氷(クーラーボックス)	ー

ウォータークーラーは脱衣所にあります。

パウダールーム／脱衣所（5階）

• クラシエ ジオット（ヘアトニック、ヘアリキッド、化粧水、乳液）

パウダールーム（6階）

女性向けの情報

本施設は「男性専用」です。

カプセルホテルは男性専用の施設が多いです。残念ながら本施設も男性専用で女性の方は利用できません。

東京都内の女性向けおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

近日中に最新のコンテンツを追加予定

タトゥーがある人向けの情報

タトゥーがある人は入館できません。

実際現地でもタトゥーがある人は見かけませんでした。以下は「公式ウェブサイト」と「現地の掲示」の記載となります。明確に禁止していることがわかります。

東京都内のタトゥーOKなおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

近日中に最新のコンテンツを追加予定

「公式情報」+アルファをまとめました！

宿泊施設の基本情報／宿泊プラン

基本情報

連絡方法（公式ウェブサイト×公式SNSのリンク）

公式サイト	https://www.sunflower-capsule.com/
X（twitter）	@sunflowersauna
instagram	sunflowersauna
facebook	sunflowersauna
TEL	03-3917-3113
オススメ予約サイト	楽天トラベル

サービス別営業時間詳細

近日中に最新のコンテンツを追加予定

カプセルホテル所在地の環境

近日中に最新のコンテンツを追加予定

まとめ

今回の記事では東京都豊島区にある宿泊料金が安いカプセルホテル「サウナ&カプセル サンフラワー」を徹底解説しました。

旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。

みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。

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サウナ&カプセル サンフラワーから比較的近いエリアでサウナ付きカプセルホテルに宿泊する場合の人気施設を紹介しておきますね。

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