大阪の宿泊できる安いサウナ付きホテル7選【実際に全部いってきた】

（※ この記事は2023年1月に公開しました。）

遠征や出張で大阪の格安ホテルを探しているそこのあなた！！

「じゃらん」「楽天トラベル」などの検索サイトや「人気の宿20選」のような比較記事で「本当にイキタイサウナ」は見つかりましたか！？

私自身、旅行は大好きですが心配性で、宿泊先の入念な事前調査は欠かしません。

行ったことがない場所だとこんなことを考えてしまいます……。

【結論】大阪でオススメサウナ付きカプセルホテルは7施設

2023年1月現在、大阪にあるサウナ付き宿泊施設（ホテル・旅館）は全部で85施設です。

中でも比較的料金が格安（2,900円/泊〜）でサウナ設備に拘りがある施設、いわゆるカプセルホテルは全部で7施設です。

サウナをセールスポイントにしているカプセルホテルでは、通常ホテルより安い料金で質の良いサウナに入れて食事もできて宿泊できるのがポイントです。

今回は大阪にあるカプセルホテル全7施設を多様なニーズがあるサウナーの観点から紹介します。

記事は「サウナイキタイ」「ホテル公式ウェブサイト」に掲載された情報と、私が大阪在住にもかかわらず実際にカプセルホテルに宿泊し現地調査した結果を元にしています。

全世界に「サウナ×宿泊」や「旅行」の素晴らしさを広めたい私の集大成 in 大阪編であり、さいごまで読めばこんなことがわかります。

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サウナ重視サウナー向け「ニュージャパン梅田」

サウナ好きにオススメな4つの理由

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

（※）レストラン：日・月は営業時間12:00〜21:00

サウナ	ドライサウナ：4　ウェットサウナ：1（75〜90℃）
水風呂	水風呂：5　壺風呂：1（13〜27℃／チラーあり）
外気浴	ととのい椅子：34（露天エリア：○）
ロウリュ	オート：○　セルフ：△　アウフグース：×
料金	宿泊：3,600円〜　サウナ：2,300円（最大12時間）
休憩エリア	漫画：×　電源：×　コワーク：○
総合評価	4.8点
コスパ	80 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

サウナ名称	種類	ヒーター	配置	温度	ロウリュ	収納人数
高温サウナ	ドライ	METOS製iki	1階	90℃	オート	37人
星空のサウナ	低温	METOS製iki	1階	75℃	ー	12人
ミストサウナ	ミスト	ー	1階	ー	ー	8人
湯上がりサウナ	ドライ	ストーン型	2階	80℃	ー	6人
フィンランドサウナ	ドライ	ストーン型	3階	85℃	セルフ	5人

水風呂

名称	配置	温度	収納人数	専用	水流
滝	1階	13℃	6人	ー	中
七福神	1階	18℃	3人	ー	中
ミストサウナ内	1階	18℃	4人	ー	弱
2階水風呂	2階	17℃	3人	ー	強
タル型	3階	17℃	1人	○	強

ととのい椅子

椅子の種類	浴室内	露天エリア	休憩室
インフィニティチェア	ー	ー	ー
サンラウンジャー	ー	ー	ー
ガーデンチェア	15台	2台	ー
その他	5台	2台	10台

以下の記事で、実際に行ってきたときの様子を更に詳細にレポートしています。

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水風呂重視サウナー向け「大東洋」

水風呂好きにオススメな4つの理由

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

サウナ	ドライサウナ：2　ウェットサウナ：1（55〜90℃）
水風呂	水風呂：3　壺風呂：2（8〜28℃／チラーあり）
外気浴	ととのい椅子：14（露天エリア：○）
ロウリュ	オート：○　セルフ：○　アウフグース：○
料金	宿泊：3,500円〜　サウナ：2,300円（最大15時間）
休憩エリア	漫画：3,000冊　電源：○　コワーク：◎
総合評価	4.9点
コスパ	84 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

サウナ名称	種類	ヒーター	温度	ロウリュ	収納人数
ロッキーサウナ	ドライ	ロッキー	90℃	オート	20人
フィンランドサウナ	ドライ	ロッキー	80℃	セルフ	15人
テルマーレ	スチーム	ー	55℃	ー	7人

水風呂

名称	温度	収納人数	専用	水流
冷水壺風呂	8℃	1人	○	弱
水壺風呂	18℃	1人	○	弱
冷水風呂	13℃	4人	ー	凪
水風呂	20℃	4人	ー	凪
ぬる湯	28℃	10人	ー	弱

ととのい椅子

椅子の種類	浴室内	露天エリア
インフィニティチェア	2台	2台
サンラウンジャー	2台	2台
ガーデンチェア	4台	ー
その他	2台	ー

以下の記事で、実際に行ってきたときの様子を更に詳細にレポートしています。

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ロウリュ重視サウナー向け「アムザ」

ロウリュ好きにオススメな3つの理由

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

サウナ	ドライサウナ：2　ウェットサウナ：1（55〜90℃）
水風呂	水風呂：2　壺風呂：2（14〜22℃／チラーあり）
外気浴	ととのい椅子：15（露天エリア：○）
ロウリュ	オート：○　セルフ：○　アウフグース：○
料金	宿泊：3,200円〜　サウナ：2,300円（最大15時間）
休憩エリア	漫画：1,400冊　電源：○　コワーク：◎
総合評価	4.8点
コスパ	90 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

サウナ名称	種類	ヒーター	温度	ロウリュ	収納人数
ikiサウナ	ドライ	METOS製iki	90℃	オート	30人
フィンランドサウナ	ドライ	ストーン型	75℃	セルフ／オート	8人
グエルスチームサウナ	スチーム	ー	55℃	ー	10人

水風呂

名称	温度	収納人数	専用	水流
寒冷壺風呂	14℃	1人	○	凪
寒冷壺風呂	14℃	1人	○	凪
冷水風呂	17℃	8人	ー	凪
流水プール	22℃	20人	ー	強

ととのい椅子

椅子の種類	浴室内	露天エリア
インフィニティチェア	3台	ー
サンラウンジャー	ー	2台
ガーデンチェア	6台	4台
その他	ー	ー

以下の記事で、実際に行ってきたときの様子を更に詳細にレポートしています。

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コスパ重視サウナー向け「グランドサウナ心斎橋」

グランドサウナ心斎橋のメリット×デメリット

メリット	デメリット
サウナの種類が豊富（3種類） 大阪最高温度（95℃）を体験可能 平日は大阪最安料金（日〜金） なんば駅徒歩4分 館内レストランあり 約1万冊の漫画が読み放題	水風呂が1種類（16℃） ロウリュができない

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

サウナ	ドライサウナ：2　ウェットサウナ：1（48〜95℃）
水風呂	水風呂：1（16℃／チラーあり）
外気浴	ととのい椅子：14（露天エリア：○）
ロウリュ	オート：×　セルフ：×　アウフグース：×
料金	宿泊：2,900円〜　サウナ：2,100円（最大15時間）
休憩エリア	漫画：10,000冊　電源：○　コワーク：△
総合評価	4.3点
コスパ	89 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

サウナ名称	種類	ヒーター	温度	ロウリュ	収納人数
対流式タワー型サウナ	ドライ	ストーン型	95℃	ー	25人
塩サウナ	ドライ	遠赤外線型	75℃	ー	5人
薬草スチームサウナ	スチーム	ー	48℃	ー	9人

水風呂

温度	収納人数	専用	水流
16℃	4人	ー	凪

ととのい椅子

椅子の種類	浴室内	露天エリア
インフィニティチェア	ー	ー
サンラウンジャー	ー	2台
ガーデンチェア	7台	5台
その他	ー	ー

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サウナ飯重視サウナー向け「堺浜楽天温泉祥福」

【写真】オススメのサウナ飯

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

サウナ	ドライサウナ：1　ウェットサウナ：1（70〜85℃）
水風呂	水風呂：1（18℃／チラーあり）
外気浴	ととのい椅子：15（露天エリア：○）
ロウリュ	オート：○　セルフ：×　アウフグース：○
料金	宿泊：2,990円〜　サウナ：750円（最大17時間）
休憩エリア	漫画：31,000冊　電源：○　コワーク：△
総合評価	4.4点
コスパ	88 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

サウナ名称	種類	ヒーター	温度	ロウリュ	収納人数
メインサウナ	ドライ	ハイブリッド（ストーン型×遠赤外線型）	85℃	オート	18人
ハイドロサウナ	ミスト（塩サウナ）	ー	70℃	ー	10人

水風呂

温度	収納人数	専用	水流
18℃	10人	ー	弱

ととのい椅子

椅子の種類	浴室内	露天エリア
インフィニティチェア	ー	ー
サンラウンジャー	ー	5台
ガーデンチェア	ー	5台
その他	ー	5台

以下の記事で、実際に行ってきたときの様子を更に詳細にレポートしています。

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安さ重視サウナー向け「アーベイ天王寺ホテル」

大阪最安料金で予約する方法（クーポン割引／ポイント還元）

予約サイト	割引適用	割引／還元	通常料金	キャンセル料	キャンセル期限	リンク
アゴダ（Agoda）	2,442円	-458円	2,900円	無料	1日前	予約
Booking.com	2,639円	-261円	2,900円	無料	当日14:00	予約
楽天トラベル	実質2,874円	-26ポイント	2,900円	無料	当日14:00	予約
じゃらん	ー	ー	利用不可	ー	ー	ー
公式サイト	ー	ー	2,900円	無料	当日14:00	予約

（※）ただし、楽天トラベルはポイント還元のため次回以降の予約でのポイント利用となります。

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

サウナ	ドライサウナ：1（85℃）
水風呂	水風呂：1（20℃）
外気浴	ととのい椅子：0（露天エリア：×）
ロウリュ	オート：×　セルフ：×　アウフグース：×
料金	宿泊：2,900円
休憩エリア	漫画：100冊　電源：○　コワーク：△
総合評価	3.7点
コスパ	76 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

種類	ヒーター	温度	ロウリュ	収納人数
ドライ	遠赤外線型	85℃	ー	1人

水風呂

温度	収納人数	専用	水流
20℃	2人	ー	弱

以下の記事で、実際に行ってきたときの様子を更に詳細にレポートしています。

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清潔さ重視サウナー向け「ファーストキャビン御堂筋難波」

【写真】カプセルなのに豪華！？

サウナ×宿泊に関する情報【特徴】

サウナ	ドライサウナ：1（90℃）
水風呂	水風呂：1（20℃）
外気浴	ととのい椅子：2（露天エリア：×）
ロウリュ	オート：×　セルフ：×　アウフグース：×
料金	宿泊：5,300円
休憩エリア	漫画：150冊　電源：○　コワーク：◎
総合評価	3.7点
コスパ	46 点/円

サウナ関連設備の詳細スペック

サウナ

種類	ヒーター	温度	ロウリュ	収納人数
ドライ	HARVIA製CLUB	90℃	ー	8人

水風呂

温度	収納人数	専用	水流
20℃	2人	ー	凪

以下の記事で、実際に行ってきたときの様子を更に詳細にレポートしています。

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まとめ【比較表】【一覧表】

施設基本情報のまとめ

施設名称	施設タイプ	オススメ	規模	ロウリュ	食事処	漫画	宿泊料金	最寄駅	総合評価	コスパ
NJ梅田	カプセルホテル	サウナ重視	特大	○	○	ー	3,600円〜	大阪	4.8点	80点/円
大東洋	カプセルホテル	水風呂重視	大	◎	○	3,000冊	3,500円〜	大阪	4.9点	84点/円
アムザ	カプセルホテル	ロウリュ重視	大	◎	○	1,400冊	3,200円〜	なんば	4.8点	90点/円
GS心斎橋	カプセルホテル	コスパ重視	中	ー	○	10,000冊	2,900円〜	なんば	4.3点	89点/円
祥福	健康ランド	サウナ飯重視	中	◎	○	31,000冊	2,990円〜	住之江公園	4.4点	88点/円
天王寺ホテル	ホテル	安さ重視	小	ー	ー	100冊	2,900円	天王寺	3.7点	76点/円
FC難波	ホテル	清潔さ重視	小	ー	ー	150冊	5,300円	なんば	3.7点	46点/円

サウナ関連設備のまとめ

施設名称	サウナ	ストーン型	オートロウリュ	セルフロウリュ	アウフグース	遠赤外線型	塩サウナ	湿式	水風呂	ととのいスペース	外気浴
NJ梅田	5種類(〜90℃)	○	○	△	○	ー	ー	○	6種類(13℃〜)	特大(34席)	○
大東洋	3種類(〜90℃)	○	○	○	◎	ー	ー	○	5種類(8℃〜)	大(14席)	○
アムザ	3種類(〜90℃)	○	○	○	◎	ー	ー	○	3種類(14℃〜)	大(15席)	○
GS心斎橋	3種類(〜95℃)	○	ー	ー	ー	○	○	○	1種類(16℃)	中(14席)	○
祥福	2種類(〜85℃)	○	○	ー	◎	○	○	○	1種類(18℃)	中(15席)	○
天王寺ホテル	1種類(85℃)	ー	ー	ー	ー	○	ー	ー	1種類(20℃)	無	ー
FC難波	1種類(90℃)	○	ー	ー	ー	ー	ー	ー	1種類(20℃)	小(2席)	ー

宿泊料金まとめ

施設名称	部屋タイプ	平日	週末	日	月	火	水	木	金	土
NJ梅田	カプセル	3,600	3,900	3,600	3,600	3,600	3,600	3,600	3,900	3,900
大東洋	カプセル	3,500	4,500	3,500	3,500	3,500	3,500	3,900	4,200	4,500
アムザ	カプセル	3,200	3,900	3,200	3,200	3,200	3,200	3,500	3,900	3,900
GS心斎橋	カプセル	2,900	3,400	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900	3,400
祥福	カプセル	2,990	3,990	3,990	2,990	2,990	2,990	2,990	2,990	3,990
天王寺ホテル	カプセル	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900	2,900
FC難波	半個室	5,300	7,300	5,300	5,300	5,300	5,300	5,300	6,300	7,300

今後も面白いランキングや分かりやすい比較を記事にしていきたいと思います！！

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